• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

  • hot mama to be

    blijf fit tijdens je zwangerschap

  • balance

    kom in balans met de hot cabin balance les! 

  • balansdagen

    een stapje terug tijdens balansdagen

     

  • barre workout

    ballet, yoga én pilates

  • basic hatha yoga

    leer de basis!

  • basisvoeding

    terug naar de basis

  • bbb30

    train benen, billen en buik in deze 30 minuten workout in de hot cabin!

  • bbb by yourself

    Vrij trainen tijdens de bbb by yourself uurtjes. 

  • bbb mama (to be)

    gezond en fit blijven als je zwanger bent

  • bbb power

    verhoog je kracht

  • beautyfood

    gezonde teint en stralende huid

  • beautyfoods, superfoods & voedingssupplementen

    groente, fruit, noten, zaden, vitaminen en mineralen

  • bodyburn

    bestaat uit een half uur cardio workout gecombineerd met een half uur krachttraining

     

  • bodycoaching

    extra coaching bij jouw sportplan

  • bodyshape

    kom in shape met bodyshape!

  • boeken & documentaires

    lees, kijk en leer!

  • boost

    welke boost heb jij nodig?

  • bootcamp

    lekker buiten sporten!

  • bring your baby

    huilen mag!

  • circuit30

    een kracht & cardio workout

  • clean & green: zomermenu

    reduceer je CO2 uitstoot door plantaardig en van het seizoen te eten

  • detox

    eet bewust & voedzaam

  • digi-detox

    Hoe doe je dat nou een digi detox? Gun je brein wat rust met een digi detox. 

  • dynamic hatha yoga

    een dynamische flow voor de lichaam!

  • easy flow yoga

    een zachte flow voor het lichaam.

  • eet niet te veel

    een tool voor gewichtsverlies

     

  • emotie-eten

    oefening baart kunst

  • e-nummers & etiketten

    weet wat je eet

  • essentrics

    versterk en verleng jezelf sierlijk met essentrics!

  • foodcoaching

    verwen jezelf met een foodcoaching

  • foundation

    vul de vragenlijst in en vind je foundation

  • hatha yoga

    het leren beheersen van je ademhaling en lichaam

  • HIIT training

    word fit en sterk met de (hot) HIIT training van bbb!

  • hormoonyoga

    fijne yogaserie die energiek, vitaal en vrouwelijk doet voelen

  • hot cabin yoga

    get in your hot flow!

  • hot pilates

    versterk en versoepel je lichaam met hot pilates

  • inspiratielijst

    get inspired!

  • intermittent fasting

    periodiek vasten 

     

  • jivamukti yoga

    vorm van vinyasa yoga 

  • kickboksen

    Shape je lichaam met een energieke kickboksles!

  • kleine stapjes, groot resultaat

    een duurzame verandering

  • krachtig & voedzaam

    terug in je kracht

  • kundalini yoga

    vergroot je levensenergie!

  • lekker slapen

    voor problemen met slapen

  • licht & voedzaam

    pak de draad weer op

  • lifestylecoaching

    verwen jezelf met een lifestylecoaching

  • meditatie

    waar meditatie eigenlijk goed voor is

  • menopauze & overgang

    een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw

  • mindful eten

    waarom is dat beter?

  • mindful leven

    zorg goed voor jezelf

  • ozontherapie

    verwen jezelf met een ozontherapie sessie 

  • personal bbb workout

    train op maat in de hot cabin! Dat is wat een personal bbb workout inhoudt.

  • restorative hatha yoga

    zacht voor je lichaam.

  • small group training

    Word sterker en fitter met small group training. 

  • start & motivatie

    5 dagen pure herstart

     

  • sugarless

    1 maand zonder suiker

  • terug in Balans

    verbeter je spijsvertering

  • training wall

    een full body workout voor coördinatie & balans

  • TRX

    doeltreffend trainen in 30 minuten!

  • veranderen van gedrag

    je bent sterker dan je denkt

  • verhoog je stofwisseling

    ... en verbrand sneller energie

  • vinyasa yoga

    get in the flow!

  • voeding & vertrouwen

    minder koolhydraten

     

  • voeding & zwangerschap

    zorg extra goed voor jezelf!

    Ben je lid bij bbb? Dan hebben we een cadeautje (boekje & gratis eerste consult bij de bbb diëtist) voor je, vraag ernaar bij de bbb-coaches!

  • voorkeurslijst

    kies voor gezond!

  • yin yang yoga

    kom in balans met yin & yang!

  • yin yoga

    ontspan met deze meditatieve vorm van yoga!

  • yoga nidra

    slaapyoga



  • yoga/pilates-detox

    in balans

  • zelfbeeld

    blij zijn met jezelf

  • zwangerschapsyoga

    gezond zwanger zijn!

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

Franchise event | health boutique

bbb health boutique is op zoek naar gepassioneerde, integere en daadkrachtige franchise ondernemers. Op zaterdag 5 oktober organiseert bbb een franchise event. Een bijeenkomst met informatie over de franchiseformule en de werkwijze van bbb health boutique. 

Wil jij ondernemen op het gebied van body, food en mind? Kom dan zaterdag 5 oktober om 15.00 uur naar ons franchise event bij bbb health boutique Jordaan, Hazenstraat 51 in Amsterdam. Boek hier je ticket. 

bbb health boutique is een formule die sinds 2008 succesvol inspeelt op de toenemende interesse en aandacht voor een gezonde leefstijl: echte voeding, coaching en functioneel trainen. 

bbb coacht vrouwen op een warme, professionele, laagdrempelige en leuke manier naar een gezondere leefstijl. We doen dit door holistisch naar vrouwen te kijken ofwel we coachen op body, food en mind. Bij bbb werken onder anderen psychologen, fysiotherapeuten, voedingsdeskundigen, gewichtsconsulenten, personal trainers en diëtisten.

Wat is een health boutique?

Boutique fitness ofwel kleine, luxe gyms zijn zowel nationaal als internationaal in opkomst. De boutique studio’s hebben een persoonlijke insteek en spelen zo in op de wensen van een specifieke doelgroep. Een nieuwe benadering van sporten, die onder meer in opkomst is in de Verenigde Staten. Ruim twintig procent van de steeds groter wordende Amerikaanse fitness industrie (in totaal 22,4 miljard dollar) bestaat uit deze persoonlijke sportscholen. Ook in Nederland en onder franchiseformules is deze trend te zien. 

'Ik zie een duidelijke verschuiving op dit gebied. Steeds meer vrouwen sporten een paar keer per week en willen dit doen in een fijne omgeving waar je je thuis voelt', stelt Inge de Brouwer, één van de oprichters van bbb health boutique. 'Onze health boutiques zijn mooie studio's waar de coaches je kennen en je gericht bezig kan zijn met jouw persoonlijke doelen.'

'Je ziet bij steeds meer vrouwen een verschuiving van focus op resultaat (zoals afvallen) naar focus op gezondheid en fitter worden. Dit vraagt om een meer duurzame en holistische aanpak, een omgeving waarin ook aandacht is voor bewustwording en gedragsverandering op een niet klinische wijze. Bovendien zie je een steeds grotere wens om continu bezig te zijn met gezondheid in plaats van tijdelijk aan bijvoorbeeld gewichtsverlies te werken', aldus medeoprichter Esther de Brouwer. Momenteel telt de franchiseformule tien studio’s door het land en meer dan zeventig coaches.

Profiel van de ondernemer

We zijn op zoek naar ondernemers met een passie voor food & lifestyle, die gedreven zijn om vrouwen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. De potentiële franchisenemers hebben ervaring of sterke affiniteit met beweging, voeding en coaching en bij voorkeur HBO+ niveau. Ervaring met ondernemerschap is een pre. De belangrijkste competenties zijn commercieel inzicht, daadkracht, flexibiliteit en sociale souplesse.  

Franchise regio's

bbb health boutique is momenteel gevestigd in Amsterdam, Den haag, Delft, Den Bosch, Haarlem, Laren, Rotterdam, Tilburg en Utrecht. Een franchise openen in deze regio's is dus niet mogelijk. Wij willen met name groeien in grotere gemeenten of gemeenten met een sterke regio-functie. 

Waarom zou je kiezen voor ondernemen met de bbb-franchiseformule?

  • Je maakt gebruik van een bewezen formule
  • De backoffice van de ledenadministratie is centraal geregeld.
  • De landelijke marketing (zoals persberichten & acties) wordt centraal geregeld. Op lokaal niveau wordt meegedacht en support gegeven.
  • Je kan rekenen op onze professionele & warme manier van coaching als het gaat om ondernemen.
  • Je kan gebruik maken van onze expertise. Onze food- en lifestyletools en work-outs worden steeds afgestemd op de laatste trends en onderzoeken.

Wat kun je van bbb als franchisegever verwachten?

  • Uitgebreide begeleiding & coaching voor, tijdens en na de start van jouw boutique.
  • Coaching & support bij de verbouwing, inrichting en styling.
  • Alle ins & outs van de bbb-formule door middel van handboeken, food & lifestyle tools, bewegingsprogramma’s en lesformats.
  • Trainingen en periodieke verdiepingen op het gebied van coaching, voeding en beweging.
  • Professionele marketing met centrale website en social media.
  • Geavanceerde automatisering voor ledenadministratie, (online) afspraken inplannen en incasso.
  • Management informatie en benchmark rapportages.
  • Kennisdeling, formuleontwikkeling en innovatie.

Ben jij enthousiast over ons concept en wil je meer weten? Kom dan zaterdag 5 oktober kennismaken met ons concept op de bbb franchise-dag. Boek hier je ticket! Heb je vragen stuur een bericht naar Esther de Brouwer via franchise@bbbhealthboutique.nl.