• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

heeft jouw motivatie een boost nodig?

Als je jezelf als doel stelt om minder gestresst, sterker, gezonder of slanker te worden is dat geen rechte lijn omhoog. Motivatie is grillig en en dat betekent dat je je doel vaak stapje voor stapje bereikt.  Soms heb je wat meer kader nodig om weer in beweging te komen. Een boost biedt je dit kader. 

Boost je motivatie

Om je een handje te helpen om je motivatie vast te houden en te stimuleren heeft bbb 4 boosts ontwikkeld; om af te vallen, spiermassa op te bouwen, te ontstressen en om te werken aan schoonheid. 

Shape boost

Wil je een paar kilo's afvallen of extra shapen? Kies dan voor een shape boost. Deze boost bestaat uit: uitgeschreven  dagmenu's, extra meet en weegmomenten, workouts in de warmtecabine en een mindtool voor gedragsverandering. Lees hier meer over de shape boost. 

Beauty boost

Heb je behoefte aan meer schoonheid en vrouwelijkheid? De beautyboost laat je weer stralen. Deze boost biedt voedingsschema's met rijke supplementen en beautyfoods, vrouwelijke workouts en een mindtool gericht op het versterken van je zelfbeeld en zelfliefde. Lees hier meer over de beauty boost. 

Power boost

Wil je meer kracht en spiermassa ontwikkelen? De powerboost maakt je sterk en gespierd! Eiwitrijke voedingen worden gecombineerd met krachttraining en mindtools om gedragspatronen duurzaam te veranderen. Lees hier meer over de power boost. 

Conscious boost

Heb je behoefte aan rust en minder stress? De consious boost biedt tools om te ontstressen. De focus ligt op mindful trainen, yoga, detox menu's en tools om vaker te mediteren. Lees hier meer over de conscious boost. 

Waar heb je nu behoefte aan?

Het belangrijkste is dat de boost aansluit bij je behoefte. Waar ben je wel gemotiveerd voor? Waar zit beweging? Kies op basis van je behoefte een boost die je weer in beweging brengt.

Hoe en wat? 

Voor leden zijn de boosts gratis. De boosts kan je 1 tot 6 maanden volgen en worden ondersteund met extra food -, en lifestylecoaching. Je kan je online aanmelden, als je ingelogt bent, onder mijn bbb 'body/food/mind'. Je ontvangt dan een e-guide met alle tools. Plan een online lifestylecoaching in om je boost nu te starten! 

Nog geen lid? Plan hier een proefles.