New year, new me challenge

Deze nieuwjaarschallenge staat helemaal in het teken van geluk, balans en duurzaamheid. Bij bbb werk je op een holistische manier aan de gezondste versie van jezelf. Dit betekent dat we aandacht geven aan body, food en mind. Deze challenge ga je vier weken aan de slag met geluksverhogend gedrag, duurzame voeding en mindful trainen. Schrijf je nu online in en ontvang de e-guide met heerlijke duurzame recepten of koop een guide in de boutique!

Healthy living starts with a healthy planet

 

New year, new me | facts

Wanneer
De challenge new year, new me start op 28 januari en eindigt op 24 februari 2019.

Voor wie?
Voor (bijna) iedereen! Bespreek het vooraf met de bbb-coaches als je zwanger bent, borstvoeding geeft, in de overgang bent, bepaalde voedselallergieën hebt of ziek/burn-out/ herstellende bent.

 Body, food & mind 

• Body | tijdens deze challenge train je met aandacht. Kies voor rustige workouts zoals yoga en pilates. Maar ook krachttraining of mindful je workout uitvoeren valt onder aandachtig trainen.
• Food | duurzame en gezonde voeding die een kleine footprint achterlaten. Dat betekent voornamelijk plantaardig, onbewerkt, lokaal en van het seizoen. Gezond voor jou en de planeet! 
• Mind | meer geluk. Stel positieve intenties, uit je dankbaarheid en mediteer.

Kick off | live webinar 

Op zondag 20 januari kon je de online webinar bijwonen via bbb Facebook en Instagram. Tijdens deze webinar vertelden founder Esther de Brouwer en bbb marketeer Anna van Neerven alles over de challenge en deelden ze hun tips & tops. Kon je er niet bij zijn? Of wil je de webinar terugkijken? Dat kan hier. 

Workshops

Tijdens de challenge is het in sommige boutiques mogelijk om workshops te volgen in jouw boutique. Voor meer informatie en data kan je terecht bij de coaches. 

Geef jezelf meer geluksmomentjes in 2019 | meld je hier aan

Begin 2019 met aandacht en gun jezelf nog meer geluksmomentjes in het nieuwe jaar. Meld je hier aan voor de challenge en jij ontvangt onze challenge guide vol duurzame recepten met in de hoofdrol groenten en fruit van het seizoen! Wil je de guide liever hardcopy hebben? Je kan deze kopen in de boutique. Lucky you. 

Ontvang een bbb gift!

Heb jij tijdens deze challenge een workshop, workout of een body-, food- of lifestylecoaching afgerond, vraag dan een stempel bij een bbb-coach. Je kan de stempelkaart voor deze challenge ophalen bij jouw boutique. Op deze stempelkaart vind je alle groenten en fruit van dit seizoen. Lever je na de challenge een volle stempelkaart inclusief vijf (hot)yoga/(hot)pilates sessies? Dan ontvang je van ons een healthy gift!