Tijdens deze retreat zal er niet alleen aandacht zijn voor de High Intensity Interval Training, maar ook voor vrouwelijke gezondheid, herstel en reflectie.

Voor wie: Maximaal 20 vrouwen met enige ervaring in hartslagverhogende activiteiten, zoals circuittraining, Wall trainingen, (hot) HIIT of hardlopen.

Wat: Een krachtig mini-retreat waarin je werkt aan je fysieke én mentale fitheid. Verwacht een stevige, maar goed begeleide workout (hardlopen & circuittraining), gecombineerd met ruimte voor herstel, vrouwelijke gezondheid, rust en reflectie.

Wanneer: zaterdag 10 mei 2025
Tijd: 15:00 – 17:00 / 17:30
Locatie: Verzamelen bij bbb health boutique Jordaan

Aanmelden kan via een mail naar info@bbbhealthboutique.nl met als onderwerp ‘hiit retreat’