1
Start your healthy journey
Je healthy journey start met een proefles. We luisteren naar je verhaal: waar sta je en waar wil je naartoe. We kijken naar je sportniveau tijdens een korte training in de hot cabin en laten zien wat een holistische gym voor jou kan betekenen.
2
Discover your holistic tools
Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden, zwanger bent, in de overgang zit of gericht wilt sporten in een fijne omgeving, wij coachen je. We sparren over de juiste body, food & mind tools en stellen je persoonlijke health plan samen.
3
Build your routine
Stap voor stap en in jouw tempo ga je aan de slag met je body, food & mind tools. Je start met je personal workout en plant je coaching. Samen met je coach ontdek je welke routine past bij jou om een een gezonder & gelukkiger leven te leiden.
4
Take your health to the next level
Boost je geluk, energielevel en motivatie. Onze challenges nemen je mee uit je comfortzone. We reiken tools aan die passen bij het seizoen en de tijdsgeest.