Sugarfree is de herfstchallenge van bbb health boutique. Deze challenge staat in het teken van suikervrij eten, gevarieerd trainen en een goede nachtrust. Ruim 600 vrouwen doen jaarlijks mee. Join the community en ga samen met andere gelijkgestemde vrouwen aan de slag met nieuwe gewoontes, meer energie en een gezonde balans.

Wanneer: Deze challenge duurt vier weken, van 2 november tot 29 november. Het is ook mogelijk om slechts een deel van de challenge mee te doen.

Body: Blijf fit dit seizoen door minimaal drie keer per week te sporten. Kies voor variatie met hot cabin-sessies en groepslessen in de zaal. Stap uit je comfortzone en probeer eens een andere les dan je gewend bent. Varieer en experimenteer!

Food: Tijdens deze challenge staat suikervrij eten centraal. Word bewuster en vergroot je kennis over suiker. In deze gids vind je heerlijke suikervrije recepten om je op weg te helpen.