Met de Mind-Gut Connection Talks willen we laten zien hoe sterk darmen, fysieke en mentale gezondheid verbonden zijn, het holistisch aspect. Ons doel is om je bewust te maken van de invloed van je darmen op je energie, je emoties en je algehele gezondheid, en om je praktische tools mee te geven die je meteen kunt toepassen.

Daarnaast krijg je inzicht in het herkennen van stresssignalen en hoe je deze kunt reguleren. Zodat je meer balans, focus en veerkracht ervaart.

Tijdens het retreat nemen we de leden mee in de mind-gut connection. Ze ontdekken hoe voeding, leefstijl en stress je mind-gut connectie beïnvloeden en hoe je daar zelf grip op krijgt.

Praktisch wat leden eruit halen:

Over ons
Carolina Cirkel – Cirkel of Energy
Als holistisch leefstijl- en darmtherapeut begeleid ik vrouwen naar meer energie, een rustige buik en algehele gezondheid. Mijn kracht ligt in het inzichtelijk maken van de samenhang tussen leefstijl, darmgezondheid en mentale balans, waarbij we op zoek gaan naar de onderliggende oorzaak van klachten. Ik geloof dat iedereen het verdient om zich goed te voelen, elke dag opnieuw.
Instagram: @cirkelofenergy

Robin Feenstra – House of Roaa
Als leefstijl- & somatisch coach help ik mensen die vastlopen door stress of disbalans. Met zachte aandacht en een praktische aanpak geef ik tools om veerkracht en rust terug te vinden. Mijn missie: duurzame verandering creëren zodat je met meer balans en energie in het leven staat.
Instagram: @houseofroaa