Ben je recent bevallen en moeder geworden van een kindje? Dan ben je van harte welkom bij ons New Mama Retreat, een liefdevol en zorgvuldig samengesteld moment speciaal voor jou. Dit retreat is ontworpen om je fysiek, mentaal en emotioneel te ondersteunen in deze bijzondere levensfase, waarin er zoveel verandert — in je lichaam, je energie, je identiteit en je dagelijkse ritme.

Het moederschap brengt diepe liefde, maar kan ook vermoeiend, overweldigend en soms eenzaam voelen. Juist daarom is het belangrijk om ook voor jezelf ruimte te maken. Tijdens dit retreat mag je vertragen, opladen en verbinden met andere moeders die zich in dezelfde fase bevinden. Je krijgt de aandacht, rust en ondersteuning die je misschien meer nodig hebt dan je jezelf toestaat.

Tijdens deze middag komen verschillende onderdelen aan bod die volledig zijn afgestemd op jouw herstel en welzijn. We trainen op een zachte en veilige manier in de warme cabine, waardoor je weer in contact komt met je lichaam en kracht kunt opbouwen. Daarnaast is er ruimte voor een share & care moment, waarin je ervaringen kunt delen, herkenning kunt vinden en steun kunt ontvangen. Ook krijg je mooie en waardevolle informatie en praktische tips die je ondersteunen in deze nieuwe fase van je leven.

Het New Mama Retreat vindt plaats op vrijdag 27 maart van 15.00 tot 17.00 bij BBB Amstel en wordt begeleid door coaches Eva en Anouk, die je met warmte, expertise en persoonlijke aandacht begeleiden. Beiden moeder van een zoon 😉

Gun jezelf dit moment van zorg, rust en verbinding.
Aanmelden kan via een mail naar info@bbbhealthboutique.nl met ‘new mama retreat’ in het onderwerp.