Kristy

Als voormalig topsporter leerde Kristy al jong: sneller, sterker, beter. Bewegen draaide om presteren. Tot in 2020 de wereld letterlijk stil kwam te staan en ze thuis op de yogamat belandde. Wat begon als een manier om te vertragen, groeide uit tot een nieuwe kijk op bewegen. Als sport- en yogadocent combineert Kristy kracht, mobiliteit en discipline met yoga, lichaamsbewustzijn en vooral plezier. Voor haar gaat bewegen niet alleen over wat je lichaam kan, maar ook over hoe je je voelt. Over ruimte maken, energie krijgen, jezelf uitdagen en soms juist even loslaten.