Met onze holistische werkwijze blijf jij ieder seizoen fit, mooi & gezond!

Ben jij een vrouw die graag gezond, fit & mooi door het leven gaat? Wil jij je graag meer verdiepen in holistische gezondheid? Maak dan kennis met onze werkwijze. Waar je naast workouts wordt gecoacht op het gebied van body, food & mind. Samen met onze coaches werk je naar de mooiste versie van jezelf en blijf je ieder seizoen fit en gezond.

Met bbb blijf ik in shape

‘Ik heb al eerder een andere sport geprobeerd: een personal trainer, pilates, yoga. Maar telkens kwam ik toch weer een paar kilo aan. Nu ben ik al lang op hetzelfde gewicht en zit lekker in mijn vel.’

Toprak Yalçıner (1987) is actrice en speelde in Goede tijden, slechte tijden. Ze speelt in de komedie Kapsalon in het theater en in de film Rokjesdag van Johan Nijenhuis

bbb is een holistische sportschool. Dat betekent dat we jou als vrouw coachen op het gebied van body, food en mind. Naast de workouts in de hot cabin of zaal, bieden we food- en lifestylecoaching.
Iedere vrouw start bij bbb health boutique met het bespreken van doelen en het invullen van een vragenlijst. Hier wordt jouw unieke holistische advies bepaald, ofwel jouw foundation. Ieder seizoen kan je meedoen aan inspirerende challenges om gemotiveerd en uitgedaagd te blijven. Door middel van onze werkwijze kunnen wij jou begeleiden naar de meest bewuste en gezonde versie van jezelf.

30 minute workouts bij bbb
Bij ons kan je kiezen om individueel in de hot cabin te sporten. Dit betekent dat je een op maat gemaakt programma volgt in de hot cabin. Naast een individueel sportplan, kijken we ook naar je voeding en leefstijl. Zo werken we heel holistisch aan jouw healthy journey.

We bieden dagelijks ook groepslessen aan in de hot cabin. Tijdens een groepsles geeft een bbb-coach de oefeningen aan onder begeleiding van muziek. De bbb30 is de favoriete les van onze leden, hier richten we ons op benen, billen en buik. Ook hebben we een hot HIIT, hot yoga, hot pilates en balance.

Maak kennis met onze werkwijze door een hot cabin proefles in te plannen bij een boutique bij jou in de buurt!

‘Nooit gedacht dat ik met plezier naar de sportschool zou gaan, maar bij bbb health boutique hangt zo’n fijne sfeer dat ik me thuis voel! Verder krijg je goede persoonlijke begeleiding met een programma dat voor jouw lijf op maat is gesneden. De dames denken met je mee en houden je goed in de gaten. Het sporten in de hot cabin is een uitkomst en om je helemaal zen te voelen. Zeker als je daarna nog een yoga lesje volgt of een gesprek met een coach hebt over hoe het met je gaat.’ – Laura