Self regulation retreat

bbb has designed health boutiques entirely from the perspective of women. The personal, motivating and friendly environment we have created feels like a warm bath for many women. This lowers the threshold. Many women say that we are the first gym they do go to.

In een wereld die continu iets van ons vraagt, staan we vaak ongemerkt in de fight & flight-stand. Ons lichaam is alert, ons hoofd vol, en echte rust lijkt ver weg. Tijdens dit retreat nodigen we je uit om even stil te staan. Om je aandacht terug te brengen naar jezelf, naar je lichaam, en naar het moment. Je krijgt praktische oefeningen die je helpen om: jezelf uit fight & flight te halen, je zenuwstelsel te reguleren, meer veiligheid en rust in je lichaam te voelen, bewustzijn te creëren rondom stress, spanning en herstel. Self Regulation Retreat, de intentie is helder: ruimte creëren voor aandacht, veiligheid en herstel.

Locatie & datum
Januari
bbb Utrecht
Door: Karina

Inschrijven
Inschrijven is eenvoudig en deelname is gratis voor leden, die ook een vriendin mee mogen nemen. Geen lid en nog niet eerder bij ons geweest? Dan kun je een Introcard kopen om deel te nemen aan dit retreat. Normaal kost deelname aan een retreat als deze €75; met een introcard doe je mee voor €17,50. Op deze manier geven we alle vrouwen de mogelijkheid om kennis te maken met onze holistische werkwijze.

Aanmelden?
Schrijf je in via de webapp (1 week van tevoren) of mail naar info@bbbhealthboutique.nl met ‘Self regulation retreat´ in het onderwerp. Er zijn beperkte plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!