Vrouwen sporten in de warmtecabines bij bbb Amsterdam Jordaan. Een mooie en gezellige boutique in hartje Jordaan. bbb is een holistic gym voor vrouwen

bbb Jordaan

Welkom bij bbb health boutique. Een mooie en gezellige boutique in hartje Jordaan. bbb is een holistic gym voor vrouwen, een sportschool met aandacht voor body, food én mind. Uniek bij bbb zijn de workouts in de hot cabin; een veilige en persoonlijke manier om aan je lichaam te werken.

Wat bieden wij?

  • Hot cabin workouts: bij ons ervaar je unieke workouts van 30 minuten die je in een warmtecabine doet. We geven yoga, pilates, HIIT en bbb lessen in de hot cabin. Hiernaast bieden wij ook zaallessen, buiten workouts en online lessen.
  • Sporten in warmte is goed voor de doorbloeding, stimuleert de vetverbranding en heeft een reinigende werking. Boven alles is het heerlijk ontspannend!
  • Individuele begeleiding en aandacht gericht op jou als vrouw: doordat we sporten in kleine groepen, is onze aandacht gericht op jou. Je wordt persoonlijk begeleid in onze sportschool waar een huiselijke sfeer is.
  • Onze sportschool is holistisch: bij ons staat niet alleen het lichaam centraal, maar ook je mind, voeding en leefstijl.
  • Gratis proefles: iedereen is welkom voor een gratis proefles. Tijdens de proefles train je op maat en bepalen we je sportniveau. Een proefles is gratis en start altijd met een intake en duurt ongeveer een uur.

 

Een vrouw is aan het sporten in een warmtecabine bij bbb health boutique in de Jordaan in Amsterdam. bbb is een holistic gym voor vrouwen

'Ik sport al jaren bij de bbb studio. Het is een heerlijke plek. Lekker schoon. Er is altijd veel aandacht voor je in de lessen. De meiden zijn enorm supportive en je kan hen alles vragen. Gratis coachings zijn ook erg fijn en behulpzaam. De studio voelt voor mij altijd als een welkom warm bad!'

- Nicole

Rooster

Personal
Cabineles
Zaalles
Buitenles
Online
  • Ma
  • Di
  • Wo
  • Do
  • Vr
  • Za
  • Zo
07:45 - 08:15
bbb30
07:45 - 08:15
bbb30 on the mat
08:15 - 08:45
personal on the mat
08:15 - 08:45
personal
08:55 - 09:40
circuittraining45
09:00 - 10:00
byyrslfXL
10:00 - 11:00
yin yoga
10:30 - 11:00
hot pilates on the mat
10:30 - 11:00
hotpilates
11:00 - 11:30
bybaby hotcabin
11:00 - 11:30
personal
11:45 - 12:30
balance
16:30 - 17:00
bbb30 on the mat
16:30 - 17:00
bbb30
17:15 - 17:45
hothiit
18:00 - 18:45
circuittraining45
17:45 - 18:15
byyourself
18:15 - 18:45
personal
19:00 - 19:30
hotpilates
19:45 - 20:30
balance on the mat
19:45 - 20:30
Zoom ademwerk & stretch45
19:45 - 20:30
balance
20:30 - 21:00
online recap workout
07:45 - 08:15
hotpilates
07:45 - 08:15
hot pilates on the mat
08:00 - 09:00
yin yoga
08:15 - 08:45
personal
09:00 - 09:30
bbb30 on the mat
09:00 - 09:30
bbb30
09:15 - 10:00
barre&stretch
09:45 - 10:45
personalXL
10:10 - 11:00
strongher 1 upperbody
11:00 - 11:30
stretch on the mat
11:00 - 11:30
hotstretch
11:30 - 12:00
personal on the mat
11:30 - 12:00
bybaby hotcabin
12:00 - 12:30
Zoom lunchbreak workout (mamaproof)
11:30 - 12:00
personal
12:15 - 13:00
balance
17:15 - 17:45
personal
18:00 - 18:30
bbb30
18:00 - 18:30
bbb30 on the mat
18:30 - 19:00
hotstretch
18:15 - 18:45
circuittraining30
18:30 - 19:00
stretch on the mat
19:15 - 19:45
personal
19:15 - 20:15
barre workout
20:00 - 20:30
hotpilates
20:00 - 20:45
Zoom meditatie met Merel (NL)
20:00 - 20:30
hot pilates on the mat
20:30 - 21:00
online recap workout
07:45 - 08:15
bbb30
07:45 - 08:15
bbb30 on the mat
08:00 - 08:30
Zoom bbb30
08:30 - 09:00
personal
09:00 - 09:45
TRX45
09:15 - 09:45
hotpilates
09:15 - 09:45
hot pilates on the mat
09:45 - 10:15
personal
10:00 - 11:00
yin yoga
10:15 - 10:45
personal on the mat
10:15 - 10:45
bybaby hotcabin
10:15 - 10:45
personal
11:00 - 11:30
mama power cabin
11:00 - 11:30
hotpower
11:30 - 12:00
hotstretch
12:15 - 12:45
bbb30 on the mat
12:15 - 12:45
bbb30
16:45 - 17:15
hothiit
17:15 - 17:45
personal
18:00 - 18:30
bbb30 on the mat
18:00 - 18:30
bbb30
18:30 - 19:00
barre workout
18:30 - 19:15
byyrslf xl
19:15 - 19:45
hotstretch
20:30 - 21:00
online recap workout
07:45 - 08:15
byyourself
07:45 - 08:15
TRX30
07:45 - 08:15
Zoom yoga flow 30 (ENG)
08:15 - 08:45
booty&core on the mat
08:15 - 08:45
booty&core
08:45 - 09:45
restorative yoga
09:00 - 09:30
hot pilates on the mat
09:00 - 09:30
hotpilates
09:30 - 10:00
personal
10:15 - 11:00
balance on the mat
10:15 - 11:00
balance
11:15 - 11:45
bybaby hotcabin
11:15 - 11:45
personal
11:45 - 12:15
bbb30 on the mat
11:45 - 12:15
bbb30
12:15 - 12:45
stretch on the mat
12:15 - 12:45
hotstretch
16:30 - 17:15
balance on the mat
16:30 - 17:15
balance
17:15 - 17:45
personal on the mat
17:15 - 17:45
byyourself
18:00 - 18:30
hotpower
18:45 - 19:15
personal
19:15 - 20:05
strongher 1 upperbody
19:15 - 20:00
byyourself
20:30 - 21:00
online recap workout
07:45 - 08:15
hotpilates
07:45 - 08:15
hot pilates on the mat
08:15 - 08:45
personal
08:45 - 09:15
power30
09:00 - 09:30
bbb30 on the mat
09:05 - 09:50
Zoom Pilates45
09:00 - 09:30
bbb30
09:30 - 10:00
stretch on the mat
09:30 - 10:00
hotstretch
10:30 - 11:30
pilates (ENG)
10:00 - 10:30
personal
10:45 - 11:15
mama power cabin
10:45 - 11:15
hotpower
11:30 - 12:00
bybaby hotcabin
12:00 - 12:30
personal on the mat
11:30 - 12:00
personal
12:30 - 13:00
hot pilates on the mat
12:00 - 12:30
personal
13:15 - 14:00
balance on the mat
12:30 - 13:00
hotpilates
13:15 - 14:00
balance
14:30 - 15:00
online recap workout
07:45 - 08:15
byyourself
07:45 - 08:15
the wall core
08:15 - 08:45
hot pilates on the mat
08:15 - 08:45
hotpilates
08:30 - 09:15
Zoom core45
08:45 - 09:15
personal
09:30 - 10:00
bbb30 on the mat
09:30 - 10:00
bbb30
10:00 - 10:45
HIIT the wall
10:30 - 11:30
pilates (ENG)
10:00 - 11:00
personalXL
11:15 - 11:45
hotpower
11:45 - 12:15
stretch on the mat
11:45 - 12:15
hotstretch
12:15 - 12:45
personal on the mat
12:15 - 12:45
personal
13:00 - 13:45
balance on the mat
13:00 - 13:45
balance
14:00 - 14:30
online recap workout
09:00 - 09:30
bbb30 on the mat
09:00 - 09:30
bbb30
09:30 - 10:30
yin yoga (NL)
09:30 - 10:00
personal
10:30 - 11:05
HIIT the wall
10:35 - 11:30
pilates & stretch
10:00 - 11:00
byyrslfXL
11:30 - 12:30
barre workout
11:15 - 11:45
bbb30
11:45 - 12:15
personal
13:15 - 14:00
balance on the mat
12:30 - 13:00
hotpower
14:00 - 14:30
online recap workout
13:15 - 14:00
balance
20:30 - 21:30
Zoom bedtime yin yoga

Voordelen

  • Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden, zwanger bent, in de overgang zit of gericht wilt sporten in een fijne omgeving, wij coachen je.
  • Je start met je personal workout en plant je coaching. Samen met je coach ontdek je welke routine past bij jou om een een gezonder & gelukkiger leven te leiden.
  • Je boost je geluk, energielevel en motivatie.
  • We bieden lessen om te werken aan kracht, conditie en balans, zodat jij jouw lichaam kan geven wat het nodig heeft.
  • Een hot cabin workout duurt maar 30 minuten.
  • Trainen in warmte verbetert de doorbloeding van de spieren, vermindert stijfheid en verhoogt de vetverbranding.
  • Je sport in een fijne en veilige omgeving alleen voor vrouwen.

 

Hazenstraat 51

A HOLISTIC APPROACH TO HEALTH

Met coaching en (hot) workouts je doelen bereiken. Bij bbb health boutique train je op maat en word je gecoacht op voeding & leefstijl. Lees hier meer over onze werkwijze.

Amsterdam Jordaan

Hazenstraat 51 1016SN Amsterdam 088 644 0020 info@bbbhealthboutique.nl

Openingstijden

Maandag
07:30 - 13:00
16:15 - 20:30
Dinsdag
07:30 - 12:45
17:00 - 20:30
Woensdag
07:30 - 12:45
16:30 - 21:00
Donderdag
07:30 - 12:45
16:15 - 20:00
Vrijdag
07:30 - 14:00
Zaterdag
07:30 - 14:00
Zondag
08:45 - 14:00

Coaches

Anouk

Anouk

Boutique manager & orthomoleculair therapeut
Over Anouk

Anouk is beweeg- en leefstijladviseur met brede ervaring in de orthomoleculaire gezondheidsleer. Ze motiveert mensen graag met haar energie en enthousiasme. Mensen helpen naar een leefstijl waar ze fit, maar zeker ook blij van worden is volgens haar het belangrijkste uitgangspunt.

Elissa

Elissa

Boutique assistent & dansdocente
Over Elissa

Elissa is professioneel danseres. Zij heeft 22 jaar gewerkt bij Het Internationaal Danstheater. Daarnaast heeft ze jarenlang met gyrotonics getraind. Een trainingsmethode gebaseerd op de principes van yoga, dance, tai chi en zwemmen

Daphne

Daphne

Coach & holistisch coach
Over Daphne

Daphne is holistisch coach en Transformational Cupping therapeut. Haar missie is om vrouwen te helpen oude pijn los te laten. Ze is gepassioneerd om hen balans te laten vinden. Ze gelooft dat voedzaam eten & effectief trainen de manier is naar een gezond leven.

Eva

Eva

Coach & danseres
Over Eva

Eva is uitvoerend en docent danseres en heeft zich later verder ontwikkeld op het gebied van Pilates, Barre, Voedingscoach. Naast het werk bij BBB werkt zij bij Fitchannel.com waar zij onder andere leden online coacht, meewerkt aan het creëren van nieuwe producties en blogs schrijft.

Josefien

Josefien

Coach & voedingswetenschapper
Over Josefien

Josefien is voedingswetenschapper en leefstijlcoach. 'Dagelijks blijf ik mij verwonderen over de werking, complexiteit en samenhang van ons welzijn, geluk en onze gezondheid. Daarbij geloof ik dat elke klacht of disbalans uiteindelijk een manier is van jouw lichaam om met jou te communiceren over waar het behoefte aan heeft. Het is echter de kunst om de tijd te nemen om hiernaar te willen én durven luisteren. Het begeleiden van dit proces met leefstijl als medicijn is iets waar ik heel veel energie van krijg en blij van word!'

Joyce

Joyce

Coach & natuurgeneeskundig therapeut
Over Joyce

Joyce is dansdocent en natuurgeneeskundig therapeut. Als dansdocente weet zij dat lichaam en geest verbonden is en hoe belangrijk het is hier aandacht aan te geven. Als natuurgeneeskundig therapeut is zij in staat om mensen op fysiek, mentaal en spiritueel vlak te begeleiden in hun zoektocht naar hun eigen geneeskracht vanuit de kern.

Theresia

Theresia

Coach & yoga docente
Over Theresia

Theresia is diëtist en orthomoleculair therapeut. Ze heeft een passie voor crossfit en olympisch weightlifting en heeft een achtergrond als yogadocent. Naast dat ze coach is bij bbb, werkt ze ook als diëtist in de boutique en heeft het krachtprogramma Strongher ontwikkeld. Balans tussen voeding, lichaamsbeweging en ontspanning staat bij haar centraal. Haar missie is om jou gezond, gelukkig en energiek te laten voelen, op de manier die het beste bij jou past!

Bodile

Bodile

Diëtiste
Over Bodile

Bodile heeft zich als diëtist verder verdiept in orthomoleculair geneeskunde en heeft onder andere ervaring met energieklachten, darmproblemen en hormonale disbalans. Met haar positieve en energieke instelling motiveert ze vrouwen tot een gezonde leefstijl en daarbij de beste versie van haarzelf te worden, en te blijven!

Boek een proefles