• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

waarom is bbb anders dan een normale sportschool?

Er zijn veel verschillende sportscholen die én alleen voor vrouwen zijn én ook personal coaching aanbieden in Nederland. Maar weinig vrouwen sportscholen bieden écht een totaalaanpak vanuit de beleving van de vrouw op het gebied van body, food en mind. 

Hot 30 minute workout

Bij de vrouwen sportscholen van bbb vind je de reguliere lessen die in een sportschool vindt, zoals yoga, HITT, bodyshape, pilates en bootcamp. Uniek is dat bbb veel workouts ook in warmtecabine aanbiedt, onder andere omdat het extra ontspannend is en de vetverbranding stimuleert. In 30 minuten kom je totaal bezweet, voldaan en ontspannen de cabine uit! Lees hier meer over onze hot 30 minute workout. 

Je vindt onze boutiques in Amsterdam (Jordaan & Amstel), Delft, Den Haag, Haarlem, Tilburg, Utrecht, 't Gooi - Laren, Rotterdam & Den Bosch. Bekijk hier de info per boutique en boek een gratis hot cabin proefles!


Voor iedereen een andere aanpak

Maar er is meer! Iedereen die bij bbb sport ontvangt coaching op het gebied van voeding en leefstijl. We kijken naar je unieke persoonlijke situatie door het afnemen van een vragenlijst en lichaamsmeting. Op basis daarvan krijg je een trainingsprogramma, voedingsadvies en coaching op maat. Zo train en eet je natuurlijk anders als je zwanger bent, je wilt afvallen, meer balans wil of wanneer je in de overgang bent. Bekijk hier onze verschillende programma's. 

Motivatie is alles

Ook bieden we regelmatig mindfulness trainingen en inspirerende workshops aan voor een sterke en rustige mindset. En we reiken mindfulness en motivatietools aan. 80% van het werken aan een gezonde leefstijl is namelijk discipline en motivatie. 

Sportschool voor iedere vrouw

Wij geloven dat een gezonde leefstijl en een fit lichaam voor iedereen mogelijk is. Doordat je traint op maat en we veel persoonlijke aandacht geven wordt sporten voor iedereen haalbaar en leuk! Om ook gezamenlijk aan doelen te werken is er ieder seizoen een challenge. Je kan je hier gratis voor inschrijven en ontvangt dan een e-guide met dagmenu's en recepten. Ook word je training aangepast en werken we aan lifestyle doelen. Lees hier meer over de programma's bij onze vrouwen sportscholen. 

Vanuit de beleving van de vrouw

bbb heeft health boutiques ingericht volledig vanuit de beleving van de vrouw. De persoonlijke, motiverende en vriendelijke omgeving die wij gecreëerd hebben, voelt voor veel vrouwen als een warm bad. Hierdoor is de drempel lager. Veel vrouwen zeggen dan ook dat wij de eerste sportschool zijn waar ze wél naartoe gaan. 

Huiselijk en holistic

De holistic gym is huiselijk aangekleed. Je hebt een eigen douche en kleedruimte. We hebben bewust meer private space voor vrouwen die hier behoefte aan hebben.