Programma's holistic work well-being
Bij bbb health boutique streven we naar een holistische benadering van welzijn, waarbij we ons richten op de balans tussen lichaam, geest en voeding. Ons doel is om onze klanten te helpen een optimale verbinding te vinden met zichzelf. Om gezond te blijven, maar ook als even te veel wordt of als het niet meer lukt om alle ballen hoog te houden. We streven ernaar om hen te ondersteunen bij het bereiken van een staat van welzijn waarin ze vol energie en passie zijn, klaar om vooruitgang te boeken in hun persoonlijke en professionele leven.
Programma’s holistic approach bbb health boutique
We werken zowel met standaard programma’s als programma’s op maat. Hieronder de meest afgenomen programma’s, maar we kunnen een programma maken dat naadloos aansluit op de behoefte van verschillende bedrijven en werknemers.
Be calm (online)
Een programma met online of offline coaching met een van onze psychologen of andere specialisten. Dit programma is gericht op een healthy mindset en wordt ondersteunt met body, food & mind tools. Lees verder>>>
Be holistic online
Een online programma met workouts at home en online coaching met een van onze psychologen of andere specialisten. Het doel is altijd het optimaliseren van de gezondheid. Lees verder>>>
Be holistic at the gym
Dit programma omvat een sportabonnement op een van onze negen locaties en consulten op maat met een van onze psychologen of andere specialisten. Lees verder>>>
Onze specialisten
Psychologen: op maat gemaakte psychologische sessies gericht op het versterken van veerkracht en welzijn door middel van oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, mindfulness en/of ACT.
Diëtistes: gepersonaliseerde voedingsbeoordelingen en begeleiding om vrouwen te ondersteunen bij bijvoorbeeld overgewicht, vermoeidheid of darmproblematiek.
Fysiotherapie: behandelingen verzorgd door ervaren fysiotherapeuten om musculoskeletale problemen aan te pakken, mobiliteit te verbeteren en pijn te verlichten, wat bijdraagt aan fysiek welzijn en functionaliteit.
Holistische coaching: begeleiding en ondersteuning van holistische coaches om een gebalanceerde levensstijl te cultiveren, waarbij mindfulness-praktijken, stressverlagende technieken en gepersonaliseerde wellnessplannen worden geïntegreerd. Onze holistische coaches hebben expertise op het gebied van onder meer ademtherapie, cupping en orthomoleculaire therapie.
be calm (online)
Dit programma bestaat uit maandelijkse online gesprekken met onze psychologen of een van onze andere specialisten. Voor medewerkers waarbij het even te veel wordt en de emmer overloopt. De primaire focus is een gezonde mindset en een fit lichaam. Op basis van de specifieke vraag ontwikkelen wij een programma op maat. In de consulten worden de juiste body, food & mind tools aangereikt. Hiermee kunnen wij het welzijn van medewerkers op een breed spectrum verbeteren. Onze aanpak streeft naar preventieve en duurzame verbetering van het welzijn van medewerkers, waardoor ze beter in staat zijn om werk en leven te navigeren met meer veerkracht.
Word fit en sterk holistic tools & coaching. Tijdens de consulten reiken onze specialisten de juiste body, food en mind tools aan om te werken aan het optimaliseren van de gezondheid. De consults worden op maat bepaald en ingevuld op basis van de gezondheidsvraag. Het doel is altijd het optimaliseren van de gezondheid en verminderen van mentale en/of lichamelijke klachten.
Het programma be vital online omvat
- een online leefstijlscan
- een personal workout op basis van doelen
- wekelijks online gesprekken met een psycholoog of een andere specialist
- maandelijks een online consult met een van onze specialisten
Tarief: start vanaf 175 euro per maand.
be holistic online
Dit programma omvat workouts at home en online gesprekken met een van onze psychologen of andere specialisten. Op basis van de specifieke vraag ontwikkelen wij een programma op maat. Door een sportplan in combinatie met een maandelijks consult met de juiste specialist, kunnen wij het welzijn van medewerkers op een breed spectrum verbeteren. Onze aanpak streeft naar preventieve en duurzame verbetering van het welzijn van medewerkers, waardoor ze beter in staat zijn om werk en leven te navigeren met meer veerkracht.
Word fit en sterk met online workouts & coaching. Naast het persoonlijk sportplan en korte online food & mind coachings heeft een medewerker een keer per maand een consult met een van onze psychologen of andere specialisten. Deze consults worden op maat bepaald en ingevuld op basis van de gezondheidsvraag. Het doel is altijd het optimaliseren van de gezondheid en verminderen van mentale en/of lichamelijke klachten.
Het programma be holistic online omvat
- een personal workout op basis van doelen
- vier online workouts per week
- wekelijks online food en mind coachingsgesprekken
- maandelijks een online consult met een van onze specialisten
Tarief: vanaf 225 euro per maand.
be holistic at the gym
Een body, food & mind traject gericht op het optimaliseren van gezondheid en veerkracht. Door een persoonlijk sportplan, in combinatie met een maandelijks consult met de juiste specialist, kunnen wij het welzijn van medewerkers op een breed spectrum verbeteren. Onze aanpak streeft naar preventieve en duurzame verbetering van het welzijn van medewerkers, waardoor ze beter in staat zijn om werk en leven te navigeren met meer veerkracht.
Word fit en sterk met (hot) workouts & coaching. Trainen in warmte is een hele veilige manier van sporten. Het vermindert klachten, spanning en verhoogt de doorbloeding en flexibiliteit. Naast het persoonlijke sportplan en korte food & mind coachings heeft een medewerker een keer per maand een consult met een van de specialisten. Deze consults worden op maat bepaald en ingevuld op basis van de gezondheidsvraag. Het doel is altijd het optimaliseren van de gezondheid en verminderen van mentale en/of lichamelijke klachten.
Het programma be holistic at the gym omvat
- een online leefstijlscan
- een personal workout op basis van doelen
- vier workouts per week in de hot cabin of zaal (hot cabin, Pilates, yoga, kracht, HIIT)
- wekelijks food en mind coachingsgesprekken
- maandelijks een consult met een van onze specialisten
Tarief: vanaf 325 euro per maand.