Stralend door de overgang
Ben jij klaar met de ongemakken van de overgang? Hormonen die alle kanten op gaan, moodswings, vermoeidheid en het gevoel dat je de controle kwijt bent? Je bent niet alleen! Kom naar ons Menopause retreat speciaal voor vrouwen in de overgang en ontdek hoe je jouw balans kunt terugvinden.
Wat zijn precies de eerste symptomen? Hoe lang duurt het? Waarom slaap ik zo slecht, en welke voeding kan helpen? Is het eigenlijk goed om te sporten en wat is dan het beste?
Heb je vragen over de (peri) menopauze? Je bent niet alleen! Tijdens ons speciale mini-retreat ontdek je hoe je meer balans kunt vinden.
Inhoud Menopause retreat
We starten met een fijne workout, gevolgd door een ontspannen stretchsessie en een interactieve workshop waarin je meer leert over de overgang en hoe je je er beter doorheen kunt navigeren. Samen met gelijkgestemden ga je niet alleen fysiek, maar ook mentaal opgeladen naar huis. Verwen jezelf met een middag vol beweging, ontspanning en praktische tips.
Facts
Datum: zondag 20 oktober
Tijd: 15:00 – 17:30
Locatie: bbb health boutique Jordaan (Hazenstraat 51)
Kosten: deelname is gratis om kennis te maken met onze holistische werkwijze.
Schrijf je nu in via info@bbbhealthboutique.nl met onderwerp Menopause retreat.