Vrouwen sporten samen in de warmtecabine tijdens een retreat van bbb health boutique.

Ontdek onze retreats bij bbb health boutique

Onze retreats zijn ontworpen om zowel leden als niet-leden een moment van rust, balans en inspiratie te bieden. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, verdieping, zelfliefde of praktische handvatten voor specifieke levensfases, onze retreats bieden een waardevolle ervaring in een ontspannen en ondersteunende omgeving.

Bij bbb draait alles om aandacht voor lichaam, geest en persoonlijke groei. Neem deel, ontdek onze unieke werkwijze, en geef jezelf of iemand anders een ontspannen cadeau. Inschrijven is eenvoudig en deelname is gratis. Op deze manier geven we graag een mooi cadeau aan alle vrouwen om kennis te maken met onze holistische werkwijze.

Retreat agenda

Aanmelden voor een retreat? Mail naar info@bbbhealthboutique.nl met de retreat in het onderwerp.

Vrijdag 6 september 2025
Omarm je lichaam Retreat
15:00 – 17:00
bbb health boutique Jordaan
Door Merel en Daphne

Zondag 12 oktober 2025
Kracht Retreat
15:00 – 17:00
bbb health boutique Amstel
Door Daisy en Sandra

Vrijdag 2 november 2025
Own your path Retreat
15:00 – 17:00
bbb health boutique Jordaan
Door Esther en Winanda

Vrijdag 9 januari 2026
Fitness & Yoga Retreat
15:00 – 17:00
bbb health boutique Amstel
Door Alice Cascio

Vrijdag …
Sterk & Flexibel Retreat
15:30 – 17:30
bbb health boutique Utrecht
Door Karina en Nikkie

Zwangere vrouwen sporten in de zaal tijdens het mama retreat van bbb health boutique

Mama retreat

Ben je zwanger? Meld je dan aan voor ons Mama Retreat, speciaal samengesteld om je fysiek en mentaal te ondersteunen tijdens deze bijzondere periode. Lees hier meer >

 

 

Vrouw in de overgang sport op een matje bij bbb health boutique tijdens de menopause retreat.

Menopause retreat

Wil je meer leren over de (pre)- overgang en hoe je hiermee om kunt gaan? Tijdens onze overgangsretreats bieden we je praktische inzichten, kennisdeling, en waardevolle tips. Wij zien je graag bij ons Menopauze retreat. Lees hier meer >

 

Own your path Retreat

Dit retreat staat in het teken van accountability, oftewel het nemen van verantwoordelijkheid over je eigen gedrag. Wil jij graag je gedrag veranderen en hier goede keuzes in maken? Dan is dit retreat iets voor jou! Meer weten? Klik dan hier.

Zelfliefde retreat

Hoog tijd voor een middag vol aandacht en zelfliefde? Laat je onderdompelen door de coaches van bbb health boutique in een middag waar body en mind samenkomen. Meer info over deze retreat? Lees hier meer >

Emotie eten retreat

Kom naar bbb health boutique Jordaan voor een inspirerende middag vol inzicht, verbinding en zelfzorg. Psycholoog Esther begeleidt je via een workshop, deelronde en mindful bewegen en een meditatie in het begrijpen van emotie-eten en het herstellen van de verbinding met jezelf. Voor meer informatie, klik dan hier >

Stress release retreat

Kom helemaal tot jezelf tijdens het Stress release retreat. Dit event is perfect om stress los te laten, innerlijke rust te vinden en de feestdagen in balans te beginnen. Het is een heerlijke manier om kennis te maken met onze holistische aanpak, of – als member – jezelf een verwenmoment cadeau te doen. Lees hier meer >

"Omarm je lichaam" retreat

Omarm je lichaam retreat – vrijdag 6 september

Een zachte middag om je lichaam te eren, te voelen en te omarmen. De coaches van bbb health boutique begeleiden jou met hun kennis, kunde en liefde door deze middag.

Wil je meer informatie? Klik dan hier >

een digitale detox voor vrouwen bij bbb health boutique

Digi detox retreat

Teveel achter schermpjes? Tijdens deze retreat met als thema digitaal detoxen wordt je meegenomen in een middag vol ontspanning en verbinding. Met minder schermtijd en met meer me-time. Lees hier meer >

hiit workout

hiit retreat

Empower your body & mind

Een krachtig mini-retreat waarin je werkt aan je fysieke én mentale fitheid. Verwacht een stevige, maar goed begeleide workout (hardlopen & circuittraining), gecombineerd met ruimte voor herstel, vrouwelijke gezondheid, rust en reflectie. Lees hier meer >

Strength retreat

Op zondag 12 oktober bij bbb health boutique Amstel- door Daisy en Sandra.

Zin in een krachtige middag met een krachtles voor beginners en een krachtles voor gevorderden? Dan is deze retreat iets voor jou. Krachttraining gecombineerd met een fijne afsluitende stretch les, begeleidt door onze coaches van bbb health boutique. Meer weten klik dan hier >

Groepsfoto van team bbb amstel met alle coaches in de prachtige groepsleszaal.

Je persoonlijke retreat

Je persoonlijke retreat? Lijkt het je leuk dat wij voor jou een retreat organiseren op het gebied van body, food en mind? Dat kan! Een middag voor collega’s of vriendinnen in het thema wat jij graag wilt. Meer weten? Klik dan hier >

Boek een proefles