Strength Retreat: Strong Inside & Out
Gun jezelf twee krachtige uren waarin je werkt aan zowel je fysieke als mentale kracht. Dit retreat biedt de perfecte combinatie van beweging, mindset en verbinding.
Wat je kunt verwachten:
- Share & Care Circle – We beginnen samen: stel je intentie, deel je focus en voel je gedragen door de groep.
- Krachttraining – Toegankelijk voor elk niveau: of je nu net begint of al ervaring hebt, je wordt begeleid in het opbouwen van kracht op jouw tempo.
- Stretchen voor kracht – Ontdek hoe doelgericht stretchen je prestaties verbetert, herstel ondersteunt en blessures helpt voorkomen.
- Afsluitmoment – We eindigen met rust en helderheid, zodat je je innerlijke kracht mee naar huis neemt.
Locatie & data
Zaterdag 10 oktober 2026 13:00 – 15:00
bbb health boutique Utrecht
Door: Sandra
Zaterdag 5 december 2026 13:00 – 15:00
bbb health boutique Utrecht
Door: Sandra
Inschrijven
Inschrijven is eenvoudig en deelname is gratis voor leden, die ook een vriendin mee mogen nemen. Geen lid en nog niet eerder bij ons geweest? Dan kun je een Introcard kopen om deel te nemen aan dit retreat. Normaal kost deelname aan een retreat als deze €75; met een introcard doe je mee voor €17,50. Op deze manier geven we alle vrouwen de mogelijkheid om kennis te maken met onze holistische werkwijze.
Aanmelden?
Schrijf je in via de webapp (1 week van tevoren) of mail naar info@bbbhealthboutique.nl met ‘Strength retreat’ in het onderwerp. Er zijn beperkte plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!