Mezze plate
Mezze zijn kleine gerechtjes uit de mediteraanse keuken. Uitermaakte geschikt voor een zonnige zomermiddag. Je kunt hierin eindeloos variëren en het is super vegan-proof! Onze mezze plate has it all!
Dit heb je nodig voor een mezze plate (voor 4 personen)
- 4 el pittige paprikahummus
- 2 blikjes kikkererwten
- 2 aubergines
- 2 bakjes champignons
- 3 el paprikapoeder
- 2 tl komijn
- 1 tl kurkuma
- 1/2 zak spinazie
- 1 el olijfolie
Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 220 graden. Giet de kikkererwten af en meng ze met de paprikapoeder, komijn en kurkuma erdoorheen. Rooster de kikkererwten voor ongeveer 10 tot 15 minuten en schep ze tussendoor om. Snijd de aubergines en champignons in blokjes en roerbak ze in een pan met een scheutje olie. Serveer de groente met de kikkererwten, paprikahummus samen met de spinazie op een groot bord. Geniet!
Alle recepten van bbb health boutique zijn lekker, gezond en plantaardig. Hier vind je een overzicht van al onze heerlijke recepten.