• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

Sporten met baby

huilen mag!

Vlak na je bevalling is het vaak moeilijk om tijd te vinden om te sporten. bbb heeft daarom 'sporten met baby', een speciaal uurtje voor moeder en kind. Huilen mag, evenals (borst)voeden en verschonen! bbb biedt programma’s aan die vanaf 6 weken na de bevalling op verantwoorde wijze kunnen worden uitgevoerd. De bbb mama workout bestaat uit gerichte oefeningen in hot cabin gericht op herstel van het lichaam en het shapen van je lichaam. Vraag ook naar de back in shape foodtools bij de coaches!

 Sporten met baby

Dankzij 'sporten met baby', ookwel 'bring your baby' genoemd, hoef je na je bevalling niet in je eentje terug naar de sportschool. Hier kunnen jij en je baby samen komen sporten. Het is niet meer nodig om een oppas te zoeken als jij even een uurtje naar de sportschool wilt, de kleine mag gewoon mee. Op deze manier wilt bbb de drempel verlagen om naar de sportschool te gaan nadat je bent bevallen. Niet alleen kan je tijdens dit programma samen sporten, maar je hebt hier de kans om andere moeders te ontmoeten die ook pas bevallen zijn. Heel gezellig.
 
Sporten met baby. Bij de vrouwen sportscholen van bbb kan het. Je komt terecht in een vriendelijke omgeving met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Zodat jij kan werken aan je fitness doelen. Het speciale uurtje voor moeder en kind maakt dit mogelijk.


De voordelen op een rijtje

- Sporten met baby
- Sporten met andere moeders die net bevallen zijn
- Oefeningen gericht op herstel van het lichaam en het shapen van je lichaam
- Al vanaf 6 weken na de bevalling (of eerder als je heel fit bent)
- Persoonlijke begeleiding
 

Locaties bring your baby

Het sportprogramma is te vinden in de volgende plaatsen: Amsterdam Jordaan, Amsterdam Amstel, Delft, Den Haag, Haarlem, Utrecht, Rotterdam & Den Bosch.
 
Ben jij net bevallen en wil jij weer in shape komen? Lees dan ook 'sporten na bevalling met bbb mama' en 'back in shape na bevalling'.