Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes in a pilates flow and focus on the core.
09:00 - 10:00
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program without supervision.
10:45 - 11:15
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
11:00 - 11:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Dynamic 30 minute hot cabin workout focused on strength.
12:00 - 12:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
18:30 - 19:00
TRX30 on the mat
TRX les zonder gebruik van de TRX maar met dezelfde oefeningen op de mat. Gebruik van TRX is alleen mogelijk indien er een TRX plek vrij komt.
Fijne functionele training met een TRX-band.
Dynamic 30 minute hot cabin workout focused on strength.
Rustige en meditatieve vorm van yoga.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
19:45 - 20:30
Zoom ademwerk & stretch
Een avondmeditatie met ademhalingsoefeningen en stretches.
Om de dag af te sluiten, te unwinden en diep te ontspannen zodat je heerlijk kunt gaan slapen. Geniet even van een moment voor jezelf.
Hot cabin workout of 45 minutes for all muscle groups with a wonderful stretch & meditation at the end.
21:00 - 22:00
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
Hot cabin workout of 30 minutes with flowing and static yoga poses.
07:45 - 08:30
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Krachtige les met een combinatie van ballet, pilates en yoga aan de barre.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
09:30 - 10:30
Yoga & Stretch
Een fijne yogaflow gevolgd door stretch oefeningen. Ideaal om te combineren met een intensievere workout
Hot cabin workout of 30 minutes in a pilates flow and focus on the core.
10:15 - 10:45
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
10:45 - 11:15
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
11:00 - 11:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program without supervision.
Hot cabin workout of 45 minutes for all muscle groups with a wonderful stretch & meditation at the end.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
17:00 - 17:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Intensive 30-minute hot cabin workout focused on cardio & strength.
Hot cabin workout of 30 minutes in a pilates flow and focus on the core.
Krachtige les met een combinatie van ballet, pilates en yoga aan de barre.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
19:45 - 20:45
slow flow yoga
Heerlijke rustige les in een langzame yoga-flow.
Hot cabin workout of 45 minutes for all muscle groups with a wonderful stretch & meditation at the end.
21:00 - 22:00
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
08:00 - 08:45
Zoom balance
Zoom workout van 45 minuten voor alle spiergroepen, eindigend met een stretch & meditatie. De Zoom-link ontvang je per mail en is aanklikbaar in de webapp op het tijdstip van de les.
Hot cabin workout of 30 minutes in a pilates flow and focus on the core.
08:30 - 09:00
TRX30 on the mat
TRX les zonder gebruik van de TRX maar met dezelfde oefeningen op de mat. Gebruik van TRX is alleen mogelijk indien er een TRX plek vrij komt.
Fijne functionele training met een TRX-band.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Rustige en meditatieve vorm van yoga.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
12:15 - 12:45
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
17:30 - 18:30
slow flow yoga
Heerlijke rustige les in een langzame yoga-flow.
18:45 - 19:45
Power Pilates
Intensieve Pilates les gebaseerd op de klassieke mat pilates. Enige ervaring Pilates is handig bij deelname aan deze les. Daarom niet geschikt voor beginners
Dynamic 30 minute hot cabin workout focused on strength.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes in a pilates flow and focus on the core.
21:00 - 22:00
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
07:45 - 08:15
zoom strong flow yoga
Een krachtige morning yoga flow van 30 minuten.
Hot cabin workout of 30 minutes with flowing and static yoga poses.
09:00 - 09:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Dynamic 30 minute hot cabin workout focused on strength.
10:45 - 11:15
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
11:30 - 12:00
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
17:30 - 18:15
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program without supervision.
18:15 - 19:00
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Intensive 30-minute hot cabin workout focused on cardio & strength.
19:00 - 19:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
20:00 - 20:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
Hot cabin workout of 45 minutes for all muscle groups with a wonderful stretch & meditation at the end.
21:00 - 22:00
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes with flowing and static yoga poses.
08:45 - 09:30
TRX45 on the mat
TRX les zonder gebruik van de TRX maar met dezelfde oefeningen op de mat. Gebruik van TRX is alleen mogelijk indien er een TRX plek vrij komt.
Fijne functionele training met een TRX-band.
09:05 - 09:50
Zoom Pilates45
Zoom workout van 45 minuten met pilates oefeningen. De Zoom-link ontvang je per mail en is aanklikbaar in de webapp op het tijdstip van de les.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Rustige en meditatieve vorm van yoga.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
11:00 - 12:00
Power Pilates
Intensieve Pilates les gebaseerd op de klassieke mat pilates. Enige ervaring Pilates is handig bij deelname aan deze les. Daarom niet geschikt voor beginners
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
11:30 - 12:00
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
13:00 - 13:30
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
13:00 - 13:45
byyourselfZaal
Volg je eigen programma zonder begeleiding in de zaal.
13:00 - 14:00
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 30 minutes in a pilates flow and focus on the core.
08:30 - 09:15
Zoom core45
Zoom workout van 45 minutes met focus op de core. De Zoom-link ontvang je per mail en is aanklikbaar in de webapp op het tijdstip van de les.
Intensieve workout met cardio & kracht oefeningen in een tijdsinverval. zaalschoenen nodig.
08:45 - 09:15
TRX30 on the mat
TRX les zonder gebruik van de TRX maar met dezelfde oefeningen op de mat. Gebruik van TRX is alleen mogelijk indien er een TRX plek vrij komt.
Please note: there is no changeover time between the previous lesson and the lesson after that. The lesson is really 30 minutes due to busy moment.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
10:45 - 11:45
slow flow yoga
Heerlijke rustige les in een langzame yoga-flow.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
12:15 - 12:45
bybaby hotcabin
Hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Je mag tijdens dit speciale halfuurtje je baby meenemen.
Hot cabin workout of 45 minutes for all muscle groups with a wonderful stretch & meditation at the end.
13:00 - 14:00
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
09:00 - 09:30
online recap workout
Plan een recap in als je een online les hebt gedaan. Je vindt de lessen in de webapp onder 'bbb online'.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
09:15 - 10:15
slow flow yoga
Heerlijke rustige les in een langzame yoga-flow.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program without supervision.
Krachtige les met een combinatie van ballet, pilates en yoga aan de barre.
Hot cabin workout of 30 minutes for core, booty and legs on fun music.
12:00 - 12:45
booty & core
Effectieve workout gericht op billen en buik.
Hot cabin workout of 30 minutes with your own program under the guidance of a coach. Book a 'new program' with your personal if you don't know your program yet.
Hot cabin workout of 45 minutes for all muscle groups with a wonderful stretch & meditation at the end.
20:30 - 21:30
Zoom bedtime yin yoga
Zoom workout van 60 minuten in een heerlijke rustige yin yoga flow. Vanuit je bed zodat je na de les lekker kan blijven liggen. De Zoom-link ontvang je per mail en is aanklikbaar in de webapp op het tijdstip van de les.