Vrouwensportschool Utrecht
Welkom bij bbb health boutique Utrecht, jouw vrouwensportschool aan de Kaatstraat 121. In onze kleinschalige boutique train je op jouw niveau, met persoonlijke begeleiding en aandacht voor body, food & mind. Je bent welkom als beginner én als ervaren sporter.
Wat bieden wij bij bbb health boutique Utrecht?
- Hot cabin workouts: bij ons ervaar je unieke workouts van 30 minuten die je in een warmtecabine doet. We geven yoga, pilates, HIIT en bbb lessen in de hot cabin. Hiernaast bieden wij ook zaallessen, buiten workouts en online lessen.
- Onze sportschool is holistisch: bij ons staat niet alleen het lichaam centraal, maar ook je mind, voeding en leefstijl.
- Hot cabin workouts in een warme omgeving, met een programma dat past bij jouw niveau en doelen.
- Individuele begeleiding en aandacht gericht op jou als vrouw: doordat we sporten in kleine groepen, is onze aandacht gericht op jou. Je wordt persoonlijk begeleid in onze sportschool waar een huiselijke sfeer is.
- Gratis proefles van 45 minuten: maak kennis met onze hot cabin workouts en holistische werkwijze. We bespreken jouw doelen en ervaring en begeleiden je tijdens een personal workout op maat. Zo ontdek je welke manier van sporten bij jou past.
- Benieuwd wat leden van ons vinden? Lees hier hun mooie reviews, gemiddeld scoren we een 4,9.
Rooster
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
'Fijne gym voor vrouwen, zowel jonger als ouder. De sfeer is ontspannen en persoonlijk. Het aanbod in klasjes is heel divers maar het meest bijzondere en unieke aan deze sportclub is het trainen in de warmtecabines. Je lichaam krijgt echt weer vorm dankzij dit concept, echt uniek. Zeer professionele coaches.'
Utrecht
Openingstijden
16.45 - 21.30
16.45 - 21.30
16.45 - 21.30
16.45 - 21.30
Voordelen
Herstel en sporten met lichamelijke klachten
bbb is er ook voor vrouwen die willen werken aan herstel en revalidatie of willen bewegen met lichamelijke klachten, zoals een hernia, reuma of een frozen shoulder. Tijdens je intake bespreken we je klachten en mogelijkheden. Je coach stemt de oefeningen en opbouw daarop af. Bij medische klachten stemmen we de begeleiding waar nodig af met je fysiotherapeut of behandelaar.
Onze vrouwengym aan de Kaatstraat
Je vindt bbb health boutique Utrecht aan de Kaatstraat 121. Bekijk hierboven het actuele rooster en de openingstijden. Verderop maak je kennis met de coaches die je begeleiden bij jouw healthy journey.
Veelgestelde vragen over onze sportschool in Utrecht
Kan ik beginnen als ik lang niet heb gesport?
Ja. Tijdens je intake bespreken we je ervaring, wensen en eventuele klachten. Je coach helpt je op weg met een workout op jouw niveau en denkt mee over een routine die bij je past. Je hoeft geen ervaring te hebben met hot cabin workouts of groepslessen.
Welke begeleiding krijg ik bij bbb?
Bij personal workouts train je op maat onder begeleiding van een coach. In kleine groepen is er aandacht voor jouw uitvoering en niveau. Naast beweging bieden we coaching op voeding en leefstijl. Lees meer over onze holistische werkwijze.
Welke lessen kan ik volgen?
Je kunt kiezen uit hot cabin workouts en zaallessen, zoals yoga, Pilates, TRX, barre en krachttraining. Met StrongHer werk je aan kracht en spiermassa. Het aanbod en de tijden verschillen per boutique: bekijk het actuele rooster voordat je boekt.
Kan ik sporten tijdens de overgang of na mijn bevalling?
Onze coaches denken mee over een workout die past bij jouw levensfase. Bekijk onze begeleiding bij sporten tijdens de overgang en sporten na de bevalling. Heb je klachten, dan bespreken we welke extra begeleiding nodig is.
Hoe werkt de gratis proefles?
Een personal proefles duurt 45 minuten, met een intake, een workout op maat en een gesprek na afloop. Wil je liever een groepsles in de warmtecabine proberen? Per groepsles is er één proeflesplek, zodat er tijd is voor jouw persoonlijke intake en outtake. Je baby mag mee bij een personal workout. Wil je samen met een vriendin een les volgen, dan kun je allebei een Intro Class kopen en boeken.
Wat kost een abonnement?
De prijs hangt af van je abonnement en looptijd. Bekijk de actuele tarieven en kies wat past bij jouw routine. Tijdens je proefles helpen we je graag bij die keuze.
Boek je gratis proefles in Utrecht en ontdek hoe het voelt om bij bbb te sporten.
Sporten op jouw manier
- Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden, zwanger bent, in de overgang zit of gericht wilt sporten in een fijne omgeving, wij coachen je.
- Je start met je personal workout en plant je coaching. Samen met je coach ontdek je welke routine past bij jou om een een gezonder & gelukkiger leven te leiden.
- Je boost je geluk, energielevel en motivatie.
- We bieden lessen om te werken aan kracht, conditie en balans, zodat jij jouw lichaam kan geven wat het nodig heeft.
- Een hot cabin workout duurt maar 30 minuten.
- Je kiest samen met je coach workouts die passen bij jouw ervaring, energie en doelen.
- Je sport bij bbb health boutique Utrecht in een fijne en veilige omgeving alleen voor vrouwen.
Kaatstraat 121
Coaches
Inge
Founder & ondernemerInge is - samen met haar zus Esther - founder van bbb health boutique. Ze is afgestudeerd econoom en journalist. Haar interesse ligt bij de nieuwste ontwikkelingen en trends op het gebied van zowel ondernemen als body, food & mind. Ze houdt zich als een van de oprichters onder meer bezig met personeel & organisatie. Duurzaam, holistisch ondernemen ligt haar erg aan het hart.
Stefanie
Boutique assistent & yogadocentStefanie is yogadocent en dans- en bewegingstherapeut. Het is haar passie om mensen te begeleiden bij het (opnieuw) verbinden met zichzelf en met hun lichaam. Uit eigen ervaring weet ze hoe belangrijk de combinatie van beweging en gezonde voeding, afgestemd op haar lichaam, is voor haar gevoel van welzijn en balans.
Fleur
Coach & yogadocentFleur ondersteunt jou in het (her)vinden van een duurzame manier om je welbevinden te verbeteren. Ze stimuleert je om bewust in contact met jezelf en je leven te zijn, zodat je vanuit je eigen kracht en op een veilige wijze kunt voortbewegen. Naast haar kennis over (plantaardige) voeding en een gezonde levensstijl kan Fleur je trainen om je ademhaling te benutten zodat je veerkrachtig bent in lichaam en geest!
Daisy
Coach & PilatesdocentDaisy is Pilatesdocent en heeft jaren bij bbb gesport. Fit & gezond voelen staat in haar leven centraal. Graag brengt ze haar enthousiasme voor sport en Pilates technieken over bij jullie!
Irma
CoachIrma is coach en yogadocent. Komend van een druk leven in toerisme en mode, ontdekte ze yoga om haar lichaam en geest rust te geven. Zij geeft yogales om opening, flexibiliteit en balans te brengen in het lichaam, om beter te bewegen, beter adem te halen. Vanuit een persoonlijke ervaring, merkte Irma hoe de juiste voeding effect heeft op het functioneren van lichaam en geest. En deze combinatie van beweging en voeding wil zij graag uitdragen.
Nikki
CoachNikki is voedings- en gewichtscoach en heeft een dansachtergrond. Ze heeft altijd een grote passie voor dans en beweging gehad, maar haar interesse voor voeding en gezonde levensstijl is de afgelopen jaren enorm gegroeid. Ze coacht en inspireert vrouwen naar een gezondere leefstijl waarbij er samen wordt gekeken naar de voeding, beweging, leefstijl én hun mindset.
Karina
Coach & personal trainerKarina is personal trainer met een passie voor yoga, pilates en het menselijk lichaam. Ze gelooft dat het lichaam een speeltuin is. Volgens haar heeft iedereen een unieke superkracht. Deze probeert ze te ontwaken door middel van aandachtige coaching en spel. Ze is super enthousiast om haar kennis over voeding en neurologie te delen. 'Het is makkelijk om je aan gezonde routines te houden als je plezier hebt!'
Sandra
CoachSandra heeft een grote passie voor sport, dans, natuur en een gezonde lifestyle. Met een positieve en energieke houding, helpt zij vrouwen graag zelfvertrouwen, kracht en lef in zichzelf te vinden om de dingen te doen die hen gelukkig maken en gezonde routines te ontwikkelen.
Novela
CoachNovela is holistisch coach met een achtergrond in dans, krachttraining en psychologie. Beweging helpt haar verbinden met het lichaam, terwijl psychologie haar inzicht in de geest verdiept heeft. Ze gelooft dat echt welzijn ontstaat door zorg voor zowel lichaam als geest. Met warme, geaarde energie begeleidt ze anderen naar meer lichaamsbewustzijn, kracht en zelfcompassie — met een speelse, vrouwelijke touch.
Yvonne
Coach, yoga- & pilatesdocentYvonne is yoga- én pilatesdocent. Ze heeft altijd veel gesport en de laatste jaren speelt yoga een grote rol in haar leven. Het brengt haar zowel lichamelijk als mentaal in balans. Yvonne begeleidt je graag naar een leven in balans op het gebied van beweging, leefstijl en voeding.
Daphne
Coach & holistisch coachDaphne is holistisch coach en Transformational Cupping therapeut. Haar missie is om vrouwen te helpen oude pijn los te laten. Ze is gepassioneerd om hen balans te laten vinden. Ze gelooft dat voedzaam eten & effectief trainen de manier is naar een gezond leven.
Henriette
CoachHenriëtte is voedings-en gewichtscoach en is daarbij op dit moment bezig met een opleiding tot fitnesstrainer. Met haar bedrijf De Frisse Inval help ze cliënten weer helemaal lekker in hun vel te zitten. Het programma wat ze hierbij aanbied gaat uit van 3 pijlers, namelijk het belang van de juiste voeding, beweging en mindset. Deze combinatie sluit perfect aan bij de visie van bbb. Henriëtte motiveert je graag met haar positiviteit en enthousiasme. Haar wens is dat jij ’s ochtends topfit en met een grote lach je bed uitspringt en er ’s avonds ook weer zo in rolt.