We kijken ernaar uit om je te ontvangen in onze health boutique Amsterdam. Je ontvangt een e-mail met een bevestiging en alle informatie. Lees deze goed door. (Niet gehad? Kijk even in je spam.)

Je gaat kennismaken met de workouts in een warmtecabine en natuurlijk al een beetje proeven van onze holistische werkwijze.

(Ben je zwanger? Of heb je lichamelijke klachten? Zorg ervoor dat je eerst een ‘personal workout’- proefles hebt gehad, dan kunnen we met tijd en aandacht kijken wat mogelijk is voor jou.) 

Wat moet je meenemen naar een workout bij bbb?

• Sportkleding: broek, shirt en (grip)sokken (gripsokken zijn ook te koop in de boutique)
• Handdoek
• Bidon

Voordelen van sporten in een hot cabin

• Een workout in een warmtecabine zorgt voor betere doorbloeding en verbranding.
• Je traint veilig en op maat.
• De warmte zorgt voor minder stijfheid en meer flexibiliteit.
• Oefeningen in een warmtecabine werken reinigend voor het lichaam.
• Klaar in 30 minuten: onze workouts zijn effectief, maar kort.

Sporten bij bbb in de hot cabin (40 graden) is kort en intensief. Naast de personal workouts hebben we verschillende lessen. De bbb30 (30 minuten buik, billen & benen trainen op leuke hits) is onze meest populaire les. En er is meer: balance (bbb30 met stretch & meditatie), hot HIIT, hot yoga, hot Pilates en hot power zijn andere fijne lessen in de hot cabin. We hebben ook een mooie zaal waar lessen yoga, Pilates en HIIT worden gegeven. En we hebben dagelijks een Zoom-les die je online kan volgen. Hier vind je al onze lessen met uitleg op een rijtje. 

Tot snel bij bbb health boutique

Heb je nog vragen? Je kan ons het beste mailen via info@bbbhealthboutique.nl. Hier lees je meer over bbb health boutiques in Amsterdam.