Strength & Stretch – Een krachtig begin met een ontspannen einde

Wanneer: zaterdag 10 mei 2025
Tijd: 15:00 – 17:00 / 17:30
Locatie: bbb health boutique Utrecht

Aanmelden kan via een mail naar info@bbbhealthboutique.nl met als onderwerp ‘strenght & stretch retreat’

Zin in een middag die lichaam én geest in balans brengt? Ontdek onze Strength & Stretch retreat: een energieke mix van beweging en ontspanning.

We starten om 11:00 uur met een 50 minuten durende fullbody krachttraining, geïnspireerd op onze bekende StrongHer-lessen. Verwacht een stevige workout die je hele lichaam uitdaagt. Daarna is het tijd om te vertragen en te verzachten: we sluiten af met 45 minuten stretch en diepe ontspanning tijdens een heerlijke yin yoga sessie.

De retreat eindigt om 12:45 uur – helemaal opgeladen en in balans.

Laat je begeleiden door de ervaren coaches van bbb health boutique en gun jezelf dit verwenmoment.