• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

geroosterde kikkererwten snack

Wil je een gezond en eiwitrijk tussendoortje? Probeer dan deze geroosterde kikkererwten snack getipt door bbb coach Michelle! 

Deze snack van geroosterde kikkererwten met paprikapoeder zijn onmisbaar als je meedoet aan de sun & shine challenge of een power boost! Zo krijg jij die extra eiwitten binnen die nodig zijn bij krachtige workouts voor spieropbouw en herstel. 

Wat heb je nodig

✦ 1 blik kikkererwten
✦ 1 tl paprikapoeder
✦ 1 el olijfolie

Zo maak je het

Verwarm de oven voor op 170 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Giet het blik kikkererwten in een zeef en droog de kikkererwten met een theedoek. Doe de kikkererwten in een kom en meng hierin de paprikapoeder en olijfolie. Strooi de kikkererwten op de bakplaat. Schuif de bakplaat in het midden van de oven en bak de kikkererwten in 40/45 minuten knapperig. Hussel af en toe door de kikkererwten. Hou je van spicy, voeg er dan extra cayennepeper aan toe!