• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

breakfast haverkoekjes

Dit heb je nodig (voor 8 koekjes)

  • 200 gr havermout of havermeel
  • 4 el appelmoes
  • 3 grote rijpe bananen
  • 3 middelgrote wortels geraspt
  • 2 el lijnzaad
  • 1 tl kaneel
  • 1 tl koekkruiden
  • 100 gr rozijnen

Zo maak je het 

Verwarm de oven voor op 175 graden. Maal de helft van de havermout in de keukenmachine (heb je havermeel dan hoeft dit niet). Prak de bananen fijn met een vork en meng dit samen met alle andere ingrediënten in een kom.
Bekleed een bakbplaat met bakpapier. Schep met een lepel hoopjes beslag op de bakplaat en druk ze een beetje plat. Bak de koekjes 15 minuten in de oven, keer ze om en bak ze daarna nog 10 minuten. Laat de haverkoekjes even afkoelen en je ontbijtfeestje kan beginnen