• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

broccoli courgette soep

Dit heb je nodig

✦ ½ broccoli
✦ ½ courgette
✦ ½ biologisch groentebouillonblokje
✦ 150 ml water
✦ ½ rode ui
✦ 3 knoflookteentjes

Zo maak je het

1. Snijd de rode ui en knoflook in kleine stukjes.
2. Verwarm een beetje kokosolie in een pan.
3. Fruit de stukjes ui en knoflook in de pan en doe de stukjes broccoli en courgette erbij.
4. Roerbak de broccoli en courgette voor ongeveer 1 minuut in de pan, doe dan de bouillon erbij.
5. Laat het water koken en zet dan je pitje uit.
6. Schenk de pan over in je blender of keukenmachine en mix tot een romig geheel.