• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

Fluffy Breakfast Bowl

Klinkt icecream for breakfast jou ook al muziek in je oren? Probeer dan dit recept! Door de bevroren ingredienten, krijgt het zijn luchtige structuur. Vegan, fluffy,, laag in calorien, hoog in eiwitten en het allerbelangrijkst: super smakelijk en lekker zoet.

Wil je meer van dit soort recepten? Volg dan coach & orthomoleculair diëtist Bodile via instagram @foodstuff.bo!

Recept voor 1 persoon

Voor de bowl:

  • 200 ml kokosdrink ongezoet
  • 50 gr bevroren banaan
  • 50 gr bevroren aardbei
  • 10 gr schepje cacaonibs
  • schepje OrangeFit protein Vanille

Voor de topping:

  • handje kokosrasp
  • handje granaatappelpitjes
  • paar plakjes banaan

1. Doe alle ingredienten voor de bowl, in de blender of keukenmachine. Blend dit net zo lang, tot het een glad en luchtig mengsel wordt. 
2. Maak het af met de toppings en je kleurrijke ontbijtje is klaar!