• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

overnight chocolade chiazaad pudding

Wil je variatie in je ontbijt? Probeer dan deze heerlijke chocolade chiazaad pudding van amandelmelk en cacaopoeder. Glutenvrij en veganistisch!

Dit heb je nodig (voor 1 persoon)

✦ 150 ml amandelmelk
✦ 25 gram chiazaad
✦ 2 el cacaopoeder
✦ 3 medjool dadels
✦ 1 tl amandelpasta
✦ 1 tl kaneel

Dit heb je nodig voor de topping

✦ ½ banaan
✦ handje zomerfruit (bijv. aardbeien, blauwe bessen en frambozen)

Zo maak je het

Meng alle ingrediënten voor de chiazaad pudding in een blender, behalve de chiazaad. Schenk dit mengsel in een kommetje en roer de chiazaad erdoorheen. Sluit het kommetje af en laat een nacht in de koelkast rusten. Haal de chiazaad pudding uit de koelkast. Versier de pudding met stukjes fruit.