• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

tropisch sapje

Drink jij al een sapje per dag? Door een sapje per dag te drinken krijg je supersnel een deel van je groenten en fruit binnen. Ook geschikt als een gezond tussendoortje. 

Tijdens de light & bright challenge kun je kiezen om mee te doen aan een sapdetox. Natuurlijk is het ook mogelijk om zelf je sapjes te maken. Tijdens de challenge werken we samen met Sapje. Ze produceren seizoensgebonden sapjes van biologische groenten en fruit. Graag delen we een recept uit het boek van Sapje. 

Wat heb je nodig voor één sapje

  • 4 schijfjes ananas
  • 2 wortels
  • 1 handje gele frambozen
  • 1/2 meiraap

Zo maak je het

Sap de schijfjes ananas met schil in de juicer. Verwijder de uiteinden van de wortels, snijd de wortels in kleine stukjes en sap in de juicer. Sap de frambozen in de juicer. Sap de meiraap in de juicer.