• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

vrouwen fitness in boutique sfeer

Vrouwen fitness is een 'health boutique'. Deze manier van sporten is enorm in opkomst in de Verenigde Staten en verovert nu ook Nederland.

Een meer persoonlijke aanpak en een zachtere sfeer in plaats van enorme zalen met loopbanden en cross trainers. (Vrouwen) fitness boutiques of health boutiques zijn steeds meer in opkomst. Ruim 20 procent van de steeds groter wordende Amerikaanse fitness industrie (in totaal 22,4 miljard dollar!) bestaat uit deze persoonlijke sportscholen. Ook in ons land is het in opkomst en bbb health boutique is met 7 studio's de grootste speler in Nederland. Dit zijn de kenmerken en gelijk de sterke punten van de boutiques.

Sporten is het nieuwe socializen

Het gaat niet alleen om vet verbranden, spieren opbouwen en diëten als je het over sporten hebt. Bij vrouwen fitness boutiques gaat het om de ervaring en dat je workout een plek in je sociale leven krijgt. Waar je sport, kan je ook leuke mensen ontmoeten, ervaringen delen, en samen aan je sportdoelen werken. Even een goed gesprek met je coach, de zachte handdoeken, een lekkere tonic of lotion om te gebruiken na het douchen, maken je sportschool een plek waar je graag bent.

Iedereen is ambassadeur bij vrouwen fitness boutiques

Spread the love and the succes. Daar is bbb helemaal voor! Vrouwen fitness Boutiques zorgen ervoor dat de hele ervaring van hun leden zo goed is dat zij zelf hun vrienden enthousiast maken. Zij worden ambassadeur voor hun sportschool.

Niet alleen body, maar ook je mind is belangrijk

Een gezond lichaam heeft ook een gezonde geest. Het gaat er bij persoonlijke sportscholen als vrouwen Fitness Boutiques niet alleen om de lichamelijke inspanning. Er is ook veel ruimte voor meditatie, mindfullness en bezinning. Yoga is bijvoorbeeld een manier om meer in contact te komen met je lichaam.

Wil je eigenlijk wel eens wat vaker blij zijn? Gewoon wat minder stress, minder gedoe?

Meten is weten bij vrouwen fitness

Bij vrouwen fitness boutiques speelt techniek een grote rol. Online inplannen en inschrijven voor workshops en lesjes is makkelijk, maar nog lang niet bij alle sportscholen vanzelfsprekend. 

Niet diëten maar aanpassen

Bij health boutiques draait het leven niet om afvallen, maar om gezond worden en zijn. Het idee is om je eigen gedrag beter te begrijpen om het zo te kunnen veranderen. Of je nu gewicht wil verliezen, misschien juist wat meer wil aankomen of gezondere keuzes wil maken. Waarom eet je wat je eet? Hoe behaal je doelen? Hoe doorbreek je gewoontes? Bij een boutique leer je van alles over beautyfoods, detoxes en puur eten.