bbb health boutique locatie Delft

Terwijl de temperaturen weer naar beneden dalen dit najaar, laten we bij bbb health boutique Delft jouw motivatie alleen maar stijgen! Samen met bbb boost jij energielevels naar nieuwe hoogtes, ongeacht welk seizoen het is.

bbb health boutique in Delft is dé sportschool voor jou als vrouw. Onze coaches werken samen met jou naar de meest healthy versie van jezelf, zodat jij lekker in je vel zit.

✔ Individuele begeleiding in huiselijke sfeer: bij bbb health boutique Delft vinden wij het belangrijk dat iedere vrouw persoonlijk wordt begeleid. Er is ruimte voor individuele aandacht in een huiselijke omgeving.

✔ Hot cabin training: ervaar zelf hoe het is om een unieke training te volgen in een hot cabin die tot 40 graden warm wordt. Deze trainingen duren niet lang, maar zijn zeker effectief: binnen een half uur doe je je hele training. Daarnaast bieden we ook fijne outdoor workouts!

✔ Voel je fijn in je eigen lijf: in onze boutique hebben we aandacht voor jou als vrouw. Samen zorgen we ervoor dat je lekker in je vel zit, je kunt werken aan jouw doelen en coachen we je op body, food & mind!
Boek een gratis proefles

"Hele lieve coaches die je goed begeleiden tijdens alle lessen. Ze leggen alles goed uit, doen dit met een glimlach en helpen je herinneren aan de gestelde doelen en metingen. Ik sport er met veel plezier!"

- Rosa

Bij bbb Delft hebben we alles in huis om je te helpen fit te worden. Werk aan je conditie, kracht, flexibiliteit of ontspanning. We hebben voor elk doel de juiste work-out. We bieden tijdelijk ook kortlopende abonnementen aan.

✔ Hot cabin lessen voor een effectieve workout en detox.

✔ Effectieve workouts van 30 minuten.

✔ Krachttraining, HIIT, pilates, yoga en meer!

Wil je onze bbb health boutique een keer uit proberen? Boek dan de tijdelijk gratis proefles.

Start direct met een shape maandkaart!

Maak op een laagdrempelige manier kennis met de holistische werkwijze van bbb. Met de shape maandkaart krijg je een maand lang (maximaal 4 keer per week) zaallessen, onbeperkt body-, food- & lifestylecoaching en nog veel meer. We zorgen voor een begin- en eindmeting, bespreken jouw doelen en maken een persoonlijk plan. Nu voor maar € 145,-

Kristalweg 27

Voor jou als vrouw een fijne plek

Onze sportschool in Delft kent een holistische benadering. Dit betekent dat wij, naast de hot cabin workouts, je ook begeleiden bij jouw doelen op het gebied van food & mind. Daarnaast bieden wij inspirerende en motiverende challenges aan. Persoonlijke begeleiding en aandacht vinden wij belangrijk, zodat jij je als vrouw lekker in je vel voelt.

Wanneer kiezen voor bbb Delft?

✔ Wij helpen je samen om af te vallen of in shape te komen, als dit je tot nu toe niet lukt.

✔ Je vindt het lastig om vol te houden, terwijl je al alles hebt geprobeerd.

✔ In een half uur doe je een volledige workout, zo train je kort, maar wel effectief.

✔ Vind je het lastig om je eetgewoonten en leefstijl aan te passen? Wij helpen je.

A HOLISTIC APPROACH TO HEALTH

Met coaching en (hot) workouts je doelen bereiken. Bij bbb health boutique train je op maat en word je gecoacht op voeding & leefstijl. Lees hier meer over onze werkwijze.

Voordelen van sporten in een hot cabin

✔ Een effectieve workout klaar in 30 minuten.

✔ Je doorbloeding verbetert en je vetverbranding wordt gestimuleerd door bewegen in de warmte.

✔ Risico op een blessure is heel klein.

✔ Een hot cabin workout kent een reinigende werking.

Yoga, strength, kickboksen

bbb Delft heeft een divers aanbod aan verschillende soorten zaallessen. In onze vrouwengym kun je terecht voor kickboksen, strength training, HITT, Pilates en diverse yoga lessen. In de zaallessen werk je aan kracht, conditie en flexibiliteit. Deze groepslessen zijn fantastisch voor het behalen van resultaat en bij het shapen van jouw lichaam. Bekijk hier ons groepslesrooster. Alle zaallessen, trainingen en cabinelessen worden gegeven door een coach onder begeleiding van muziek. Je wordt dus altijd voorzien van deskundig advies door een professional! Boek snel een proefles. Deze is tijdelijk afgeprijsd van €25 naar €0!

Boek een proefles

Delft

Kristalweg 27 2614TR Delft +31886440015 delft@bbbhealthboutique.nl

Openingstijden

Maandag
09.00 - 13.00
16.45 - 21.30
Dinsdag
09.00 - 12.00
16.45 - 21.30
Woensdag
08.30 - 13.00
16.45 - 21.30
Donderdag
09.00 - 12.00
17.30 - 21.00
Vrijdag
08.30 - 13.00
Zaterdag
08.30 - 13.00
Zondag
08.30 - 12.30

Coaches

Ilse

Ilse

Eigenaresse
Over Ilse

Ilse is bbb ondernemer en gaat met haar management ervaring planmatig te werk. Ze gelooft in duurzame leefstijlverandering. Ze wil vrouwen planmatig coachen in kleine stapjes naar de mooiste versie van zichzelf.

Leila

Leila

Coach
Over Leila

Leila is 43 is leefstijlcoach en sinds ze zich daarin verdiept heeft, ging ze zich beseffen wat echt belangrijk is. Ze wil bewust in het leven staan, vrouwen inspireren en genieten van haar gezin.

Kitty

Kitty

Coach
Over Kitty

Kitty studeert voeding en diëtetiek. Ze geniet enorm van koken, gezellig samen eten en sporten. Ze laat je graag ervaren dat een combinatie van goed eten en lekker bewegen er écht voor kan zorgen dat je een stuk beter in je vel zit!

Ilse

Ilse

Coach en (sport)diëtist
Over Ilse

Ilse is (sport)diëtist en heeft de opleiding tot personal trainer afgerond. Naast voeding en bewegen is balans in je leefstijl van belang om doelen te kunnen naleven. Ilse gelooft dat je fit voelen begint bij eerlijk en dankbaar zijn naar jezelf.

Vanity

Vanity

Groepslesdocente
Over Vanity

Vanity is 32 jaar en al jaren groepslesdocente bodyshape en yoga. Ze is een pittige tante die flink van aanpakken houd, maar deelt ook graag de diepere betekenis van yoga met je.

Ildikó

Ildikó

Coach en cardioballet docente
Over Ildikó

Ildikó komt oorspronkelijk uit Hongarije. Zij geeft met veel plezier de les cardioballet en leert nu ook voor salsa en bachata instructeur. Sport, gezonde leefstijl en voeding hebben altijd een belangrijke rol in haar leven gespeeld. Zij heeft verschillende opleidingen over voeding en beweging gedaan. Ze wil verder in deze richting en met haar carrière. Haar missie is mensen door een gezonde leefstijl meer te laten genieten van het leven.

Angela

Angela

Coach
Over Angela

Angela is ondernemer en heeft haar eigen creatieve studio. Ze weet hoe belangrijk het is om vaste routines te ontwikkelen en is veel bezig met bewustwording, zelfontwikkeling en mindset. Ze enthousiasmeert graag anderen om aan een gezondere leefstijl te werken.

Rooster

Personal
Cabineles
Zaalles
Buitenles
Online
  • Ma
  • Di
  • Wo
  • Do
  • Vr
  • Za
  • Zo
09:15 - 10:00
hotyoga
10:05 - 10:35
personal
10:45 - 11:15
by baby
11:30 - 12:00
byyourself
11:30 - 12:00
cardio & core
30 minuten focus op cardio en core oefeningen in de zaal en bij mooi weer buiten
12:15 - 13:00
balance
16:45 - 17:15
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
17:00 - 17:45
power yoga
17:30 - 18:00
personal
18:00 - 19:00
yin yoga
rustige en meditatieve vorm van yoga
18:15 - 18:45
bbb30
19:00 - 19:30
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
19:10 - 20:00
bodyshape
Een groepstraining gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.
19:45 - 20:15
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
20:30 - 21:15
balance
50 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. stretch & meditatie
09:15 - 09:45
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
10:00 - 10:30
bringybaby
10:45 - 11:15
byyourself
10:45 - 11:45
pilates
rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core
17:45 - 18:00
inloop dietist
vrijblijvende inloop bij onze dietiste Jennifer
19:10 - 20:10
bodyshape
Een groepstraining gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.
20:15 - 21:15
vinyasa yoga
dynamische vorm van yoga
08:00 - 08:30
bbb30
08:00 - 08:45
ZOOM - balance
08:40 - 09:10
hotpilates
09:15 - 09:45
byyourself
30 min. volg je eigen hot cabin programma zonder begeleiding
09:15 - 10:00
power circuit
Circuittraining in de zaal gefocust op krachttraining.
10:00 - 10:30
bybaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby (tot 4 jaar) mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
10:45 - 11:15
personal
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
11:30 - 12:15
balance
16:30 - 17:15
hot yoga
30 min. rustige bewegingen in cobinatie met focus op de ademhaling in de warmte cabine
17:30 - 18:00
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
18:15 - 18:45
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
19:00 - 19:30
bbbpower
19:00 - 19:30
Circuit 30
een circuittraining van 30 minuten
19:45 - 20:15
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
20:30 - 21:15
balance
50 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. stretch & meditatie
09:15 - 09:45
hotHIIT
30 min. hot cabin cardio & kracht workout in een tijdsinterval
10:00 - 10:30
bybaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby (tot 4 jaar) mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
10:45 - 11:15
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
11:30 - 12:00
bbb30
17:15 - 18:00
balance
45 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. stretch & meditatie
18:15 - 18:45
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
19:00 - 19:30
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
19:00 - 20:00
Zumba
Vrolijke dansles in de zaal.
19:45 - 20:15
byyourself
30 min. volg je eigen hot cabin programma zonder begeleiding
20:00 - 21:00
Cardio ballet
Een ballet barre workout op basis van dynamische oefeningen voor de armen, benen, buik, billen, kuiten en rug. Geen balletervaring nodig.
08:30 - 09:00
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
09:05 - 09:50
ZOOM - pilates45
09:15 - 09:45
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
09:15 - 09:45
bbb outdoor
30 min workout betaande uit conditionele en krachtoefeningen. Verzamelen achter de boutique. Bij slecht of te warm weer, kan de les binnen worden gegeven.
10:00 - 10:30
bybaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby (tot 4 jaar) mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
10:30 - 11:30
pilates
rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core
10:45 - 11:15
hot hiit
30 min. hot cabin cardio & kracht workout in een tijdsinterval
11:30 - 12:00
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
12:00 - 13:00
hatha yoga
statische vorm van yoga
08:30 - 09:00
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
08:30 - 09:15
ZOOM - core45
Zoom workout van 45 minutes met focus op de core. De Zoom-link ontvang je per mail en is aanklikbaar in de webapp op het tijdstip van de les.
09:00 - 10:00
hatha yoga
statische vorm van yoga
09:15 - 09:45
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
09:55 - 10:25
personal
10:15 - 11:15
yin yoga
rustige en meditatieve vorm van yoga
10:30 - 11:00
hotpilates
11:15 - 12:00
balance
11:30 - 12:30
bodyshape
Een groepstraining gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.
08:30 - 09:00
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
09:15 - 09:45
byyourself
30 min. volg je eigen hot cabin programma zonder begeleiding
09:15 - 09:55
Cardio boxing
10:00 - 10:30
personal
30 min. volg je eigen hot cabin programma onder begeleiding van een coach
10:00 - 11:00
pilates
rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core
11:00 - 11:30
bbbpower
11:15 - 12:15
pilates
rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core
11:45 - 12:30
balance
Boek een proefles