bbb health boutique Haarlem
Wat kun je verwachten bij bbb Haarlem?
- Effectieve hot cabin work-outs: korte sessies van 30 minuten, afgestemd op jouw niveau, die vetverbranding stimuleren en je energie een boost geven.
- Persoonlijke coaching: 1-op-1 begeleiding, aangepast aan jouw doelen en levensstijl.
- Yoga en mindfulness: voor een perfecte balans tussen lichaam en geest, juist tijdens de donkere dagen.
- Een ondersteunende community: een warme en motiverende groep vrouwen die elkaar helpt om sterker en gezonder te worden.
Of je nu wilt werken aan je conditie, meer balans zoekt of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten – bij bbb Haarlem staan we voor je klaar. Laat de lente en zomer je motiveren en ontdek hoe wij je kunnen helpen om op een gezonde en fijne manier actief te zijn en te blijven.
Klaar om de eerste stap te zetten? Schrijf je in voor een gratis proefles (t.w.v. €25,-) en ervaar de unieke bbb-methode zelf!
"bbb is voor mij dé plek waar ik voor, tijdens en na mijn zwangerschap onder begeleiding van lieve coaches veilig kan bewegen. De coaches begeleiden je naar jouw persoonlijke doelen, ongeacht of deze gedurende verschillende levensfases veranderd zijn"
Houtplein 37
Een fijne plek voor iedere vrouw!
Bij bbb health boutique Haarlem zijn we er voor iedere vrouw, ongeacht haar leeftijd of levensfase. Want wij geloven dat vitaliteit geen grenzen kent, zelfs als je de 60 al gepasseerd bent. Daarom hebben we bij bbb een inclusieve ruimte gecreëerd waar elke vrouw zich thuis kan voelen en waar ze ondersteuning en inspiratie kan vinden. Kom langs en ontdek de kracht van onze vrouwen community voor jezelf!
Waarom kiezen voor bbb health boutique Haarlem?
✔ Je wilt graag weer in vorm komen, maar dat nog niet gelukt;
✔ Je hebt veel al gedaan en geprobeerd, maar het lukt niet of je houdt het niet vol;
✔ Je hebt hulp nodig bij het veranderen van je leefstijl en eetgewoonten;
✔ Je vindt het fijn om kort en effectief te trainen in huiselijke sfeer.
Voordelen van sporten in een hot cabin
✔ Snel en effectief: binnen 30 minuten is je workout klaar.
✔ Je doorbloeding verbetert door sportem in de warmte.
✔ Vetverbranding gaat sneller.
✔ Kans op een blessure is klein.
✔ Sporten in een hot cabin heeft een reinigende werking.
Pilates, strength, yoga, kickboksen
bbb Haarlem heeft een divers aanbod aan verschillende soorten zaallessen. In onze vrouwengym kun je terecht voor pilates, kickboksen, strength training, barre en diverse yoga lessen. In de zaallessen werk je aan kracht, conditie en flexibiliteit. Deze groepslessen zijn fantastisch voor het behalen van resultaat en bij het shapen van jouw lichaam. Bekijk hier ons groepslesrooster. Alle zaallessen, trainingen en cabinelessen worden gegeven door een coach onder begeleiding van muziek. Je wordt dus altijd voorzien van deskundig advies door een professional! Boek snel een proefles. Deze is tijdelijk afgeprijsd van €25 naar €0!
Haarlem
Openingstijden
16.45 - 21.45
16.45 - 22.00
16.45 - 21.15
16.45 - 21.15
17.15 - 20.30
Rooster
- Ma
- Di
- Wo
- Do
- Vr
- Za
- Zo
Coaches
Marlene
EigenaresseMarlene is pedagoog, gedragswetenschapper en geeft bij bbb intiuïtieve (familie) opstellingen. Ze is franchisenemer van bbb Haarlem. Het is haar passie om mensen te inspireren en te coachen naar de beste versie van zichzelf.
Danielle
EigenaresseDanielle is mede-franchisenemer en tweelingzusje van Marlene. Haar missie is iedere dag iemand inspireren de verbeterde versie van zichzelf te laten zijn! En dit graag met veel positieve energie en oprechte aandacht.
Elin
Boutique managerElin is naast holistisch coach ook boutique manager en overziet de marketing voor bbb Haarlem. Ze is opgeleid tot stress en burn-out coach met een specialisme in gedragspatronen. Ze vindt het dan ook erg interessant hoe mensen denken en wat voor effect dit heeft op gedrag en lichaam. Daarnaast heeft ze veel affiniteit met voeding en is zich hier verder in aan het ontwikkelen!
Xandra
CoachXandra is coach en yogadocent bij BBB Haarlem. Zij is moeder van 5 (en een hond) en behoorlijk fit (op weg naar top fit!) dankzij een gezonde leefstijl. Xandra heeft veel opleidingen gedaan en wilt haar kennis en vaardigheden blijven ontwikkelen en doorgeven. Haar opleidingen hebben haar steeds dichter bij haar eigen innerlijke kracht en beauty gebracht. Deze ervaring brengt ze graag op andere vrouwen over, zodat ze zich fit, krachtig en stralend voelen!
Anoek
CoachAnoek is een vakleerkracht bewegingsonderwijs en geeft gymles op de basisschool. Daarnaast is ze Personal Trainer in opleiding. Ze heeft affiniteit met sport, heeft jarenlang gedanst en is sinds kort zeer actief met crossfit. Als coach begeleidt zij vouwen bij het proces om zich krachtiger te voelen.
Lian
Boutique managerDit is Lian. Ze is al enige jaren vast pilates instructrice bij bbb health boutique Haarlem. Ze vindt het heerlijk om bij te dragen aan vrouwen in hun kracht zetten. "Ik wil je graag helpen je eigen lijf in al haar facetten te leren kennen. En de kracht te krijgen om de wat minder sterke onderdelen te leren omarmen. Stop het gevecht met jezelf en ga vanuit liefde met jezelf en je lichaam aan de slag. Ik help je er graag bij!"
Lisette
Assistent boutique manager5 jaar geleden begon Lisette haar persoonlijke reis. Door verschillende patronen te hebben doorbroken, heeft ze ervaren hoe krachtig de geest is en hoe sterk het lichaam kan zijn. Ze gelooft erin dat alles met elkaar is verbonden en invloed op elkaar heeft. Het is haar droom, missie en doel om andere vrouwen te helpen in hun persoonlijke reis naar de beste versie van hunzelf.
Marjolein
CoachMarjolein werkt als holistisch coach en Reiki therapeut bij bbb Haarlem.
Naomi
Assistent boutique managerWeerstand doorbreken en in je eigen kracht komen staan en daarin andere vrouwen mogen helpen, vindt Naomi het mooiste wat er is. Dit in combinatie met een vleugje humor en nuchterheid. Ze ontvangt iedereen graag met open armen en helpt met alle plezier.
bbb ondernemers Danielle & Marlene
bbb health boutique Haarlem is geopend op 21 mei 2016 door Marlene Stiekema. In 2018 is haar tweelingzus Danielle Stiekema erbij gekomen.
Bij de tweelingzussen staat het begeleiden van mensen om de beste versie van zichzelf te zijn en daarmee persoonlijke doelen te halen centraal. Een intrinsieke motivatie van Marlene en Danielle. Ze zijn namelijk sinds het begin van hun carrière bezig om omgevingen te creëren waar mensen zich prettig voelen. Marlene in de jeugdzorg en Danielle in de hospitality branch. Ze hebben elkaar wederom gevonden in bbb health boutique Haarlem!