bbb health boutique Haarlem

Met de dagen die langer worden en de temperaturen die langzaam maar zeker hun weg omhoog vinden, staan we bij bbb health boutique Haarlem in de startblokken voor een voorjaar vol vitaliteit en persoonlijke bloei! Voel de lentekriebels en laat bbb je begeleiden naar een gezonder, energieker zelf.

Wij werken bij bbb health boutique Haarlem samen met jou aan jouw doelen zodat je de beste versie van jezelf kan zijn op het gebied van je lichaam, voeding en geest.

✔ Aandacht voor individuele begeleiding: wij werken in kleine groepen. Zo kunnen we iedereen individueel begeleiden en voldoende aandacht geven.

✔ Sporten in de hot cabin: uniek bij bbb health boutique Haarlem is dat je kan trainingen in een warmtecabine die tot 40 graden verwarmd wordt. Dit duurt maar 30 minuten en is intensief. Daarnaast bieden wij ook zaal- en buitenlessen aan, zoals pilates, yoga, kickboksen, bootcamp & barre.

✔ Onze sportschool is holistisch: Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden, zwanger bent, in de overgang zit of gericht wilt sporten in een fijne omgeving, wij coachen je. We sparren over de juiste body, food & mind tools en stellen je persoonlijke health plan samen.
Boek een gratis proefles

"bbb is voor mij dé plek waar ik voor, tijdens en na mijn zwangerschap onder begeleiding van lieve coaches veilig kan bewegen. De coaches begeleiden je naar jouw persoonlijke doelen, ongeacht of deze gedurende verschillende levensfases veranderd zijn"

- Floor

Bij bbb Haarlem hebben we alles in huis om je te helpen fit te worden. Werk aan je conditie, kracht, flexibiliteit of ontspanning. We hebben voor elk doel de juiste work-out. We bieden tijdelijk ook kortlopende abonnementen aan.

✔ Hot cabin lessen voor een effectieve workout en detox.

✔ Effectieve workouts van 30 minuten.

✔ Krachttraining, pilates, yoga en meer!

Wil je onze bbb health boutique een keer uit proberen? Boek dan de tijdelijk gratis proefles.

Start direct!

Houtplein 37

Een fijne plek voor iedere vrouw!

Bij bbb health boutique Haarlem zijn we er voor iedere vrouw, ongeacht haar leeftijd of levensfase. Want wij geloven dat vitaliteit geen grenzen kent, zelfs als je de 60 al gepasseerd bent. Daarom hebben we bij bbb een inclusieve ruimte gecreëerd waar elke vrouw zich thuis kan voelen en waar ze ondersteuning en inspiratie kan vinden. Kom langs en ontdek de kracht van onze vrouwen community voor jezelf!

Waarom kiezen voor bbb health boutique Haarlem?

✔ Je wilt graag weer in vorm komen, maar dat nog niet gelukt;

✔ Je hebt veel al gedaan en geprobeerd, maar het lukt niet of je houdt het niet vol;

✔ Je hebt hulp nodig bij het veranderen van je leefstijl en eetgewoonten;

✔ Je vindt het fijn om kort en effectief te trainen in huiselijke sfeer.

A HOLISTIC APPROACH TO HEALTH

Met coaching en (hot) workouts je doelen bereiken. Bij bbb health boutique train je op maat en word je gecoacht op voeding & leefstijl. Lees hier meer over onze werkwijze.

Voordelen van sporten in een hot cabin

Snel en effectief: binnen 30 minuten is je workout klaar.

✔ Je doorbloeding verbetert door sportem in de warmte.

Vetverbranding gaat sneller.

✔ Kans op een blessure is klein.

✔ Sporten in een hot cabin heeft een reinigende werking.

Schrijf je direct in

Pilates, strength, yoga, kickboksen

bbb Haarlem heeft een divers aanbod aan verschillende soorten zaallessen. In onze vrouwengym kun je terecht voor pilates, kickboksen, strength training, barre en diverse yoga lessen. In de zaallessen werk je aan kracht, conditie en flexibiliteit. Deze groepslessen zijn fantastisch voor het behalen van resultaat en bij het shapen van jouw lichaam. Bekijk hier ons groepslesrooster. Alle zaallessen, trainingen en cabinelessen worden gegeven door een coach onder begeleiding van muziek. Je wordt dus altijd voorzien van deskundig advies door een professional! Boek snel een proefles. Deze is tijdelijk afgeprijsd van €25 naar €0!

Boek een proefles

Haarlem

Houtplein 37 2012DE Haarlem +31886440023 haarlem@bbbhealthboutique.nl

Openingstijden

Maandag
07.30 - 12.45
16.45 - 21.45
Dinsdag
07.30 - 13.30
16.45 - 22.00
Woensdag
07.30 - 12.45
16.45 - 21.15
Donderdag
08.00 - 14.15
16.45 - 21.15
Vrijdag
07.35 - 13.30
17.15 - 20.30
Zaterdag
07.30 - 13.30
Zondag
08.00 - 14.00

Coaches

Marlene

Marlene

Eigenaresse
Over Marlene

Marlene is pedagoog, gedragswetenschapper en geeft bij bbb intiuïtieve (familie) opstellingen. Ze is franchisenemer van bbb Haarlem. Het is haar passie om mensen te inspireren en te coachen naar de beste versie van zichzelf.

Danielle

Danielle

Eigenaresse
Over Danielle

Danielle is mede-franchisenemer en tweelingzusje van Marlene. Haar missie is iedere dag iemand inspireren de verbeterde versie van zichzelf te laten zijn! En dit graag met veel positieve energie en oprechte aandacht.

Elin

Elin

Boutique manager
Over Elin

Elin is naast holistisch coach ook boutique manager en overziet de marketing voor bbb Haarlem. Ze is opgeleid tot stress en burn-out coach met een specialisme in gedragspatronen. Ze vindt het dan ook erg interessant hoe mensen denken en wat voor effect dit heeft op gedrag en lichaam. Daarnaast heeft ze veel affiniteit met voeding en is zich hier verder in aan het ontwikkelen!

Xandra

Xandra

Coach
Over Xandra

Xandra is coach en yogadocent bij BBB Haarlem. Zij is moeder van 5 (en een hond) en behoorlijk fit (op weg naar top fit!) dankzij een gezonde leefstijl.⁠ Xandra heeft veel opleidingen gedaan en wilt haar kennis en vaardigheden blijven ontwikkelen en doorgeven. ⁠Haar opleidingen hebben haar steeds dichter bij haar eigen innerlijke kracht en beauty gebracht. Deze ervaring brengt ze graag op andere vrouwen over, zodat ze zich fit, krachtig en stralend voelen!

Noortje

Noortje

Coach
Over Noortje

Noortje is vitaliteitscoach met hormonen als specialisme. Ze vindt het spannend om je te helpen je innerlijke motivatie te vinden, gedragspatronen te veranderen en verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Hierdoor voel je je evenwichtiger en energieker.

Anoek

Anoek

Coach
Over Anoek

Anoek is een vakleerkracht bewegingsonderwijs en geeft gymles op de basisschool. Daarnaast is ze Personal Trainer in opleiding. Ze heeft affiniteit met sport, heeft jarenlang gedanst en is sinds kort zeer actief met crossfit. Als coach begeleidt zij vouwen bij het proces om zich krachtiger te voelen.

Lian

Lian

Boutique manager
Over Lian

Dit is Lian. Ze is al enige jaren vast pilates instructrice bij bbb health boutique Haarlem. Ze vindt het heerlijk om bij te dragen aan vrouwen in hun kracht zetten. "Ik wil je graag helpen je eigen lijf in al haar facetten te leren kennen. En de kracht te krijgen om de wat minder sterke onderdelen te leren omarmen. Stop het gevecht met jezelf en ga vanuit liefde met jezelf en je lichaam aan de slag. Ik help je er graag bij!"

Lisette

Lisette

Assistent boutique manager
Over Lisette

5 jaar geleden begon Lisette haar persoonlijke reis. Door verschillende patronen te hebben doorbroken, heeft ze ervaren hoe krachtig de geest is en hoe sterk het lichaam kan zijn. Ze gelooft erin dat alles met elkaar is verbonden en invloed op elkaar heeft. Het is haar droom, missie en doel om andere vrouwen te helpen in hun persoonlijke reis naar de beste versie van hunzelf.

Marjolein

Marjolein

Coach
Over Marjolein

Marjolein werkt als holistisch coach en Reiki therapeut bij bbb Haarlem.

Naomi

Naomi

Assistent boutique manager
Over Naomi

Weerstand doorbreken en in je eigen kracht komen staan en daarin andere vrouwen mogen helpen, vindt Naomi het mooiste wat er is. Dit in combinatie met een vleugje humor en nuchterheid. Ze ontvangt iedereen graag met open armen en helpt met alle plezier.

bbb ondernemers Danielle & Marlene

bbb health boutique Haarlem is geopend op 21 mei 2016 door Marlene Stiekema. In 2018 is haar tweelingzus Danielle Stiekema erbij gekomen.

Bij de tweelingzussen staat het begeleiden van mensen om de beste versie van zichzelf te zijn en daarmee persoonlijke doelen te halen centraal. Een intrinsieke motivatie van Marlene en Danielle. Ze zijn namelijk sinds het begin van hun carrière bezig om omgevingen te creëren waar mensen zich prettig voelen. Marlene in de jeugdzorg en Danielle in de hospitality branch. Ze hebben elkaar wederom gevonden in bbb health boutique Haarlem!

Rooster

Personal
Cabineles
Zaalles
Buitenles
Online
  • Ma
  • Di
  • Wo
  • Do
  • Vr
  • Za
  • Zo
07:35 - 08:05
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
08:10 - 08:40
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
08:45 - 09:15
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
08:45 - 09:45
Yin Yoga
Rustige en meditatieve vorm van yoga
09:20 - 09:50
balance30
30min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
09:55 - 10:30
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
10:30 - 11:00
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
10:30 - 11:30
Barre
Combinatie van ballet, pilates en yoga aan een barre
11:05 - 11:35
bbbaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
11:40 - 12:15
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
12:15 - 12:45
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
16:55 - 17:25
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
17:30 - 18:00
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
18:00 - 18:45
TRX circuit
Functionele training met een TRX band.
18:05 - 18:40
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
18:40 - 19:10
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
19:00 - 20:00
Zumba
Actieve bewegingsles in dansvorm
19:15 - 19:50
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
19:50 - 20:20
balance30
30min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
20:25 - 21:00
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
20:30 - 21:30
Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga is een combinatie van meditatieve en krachtige yoga.
07:35 - 08:05
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
08:00 - 09:00
Wake up flow Yoga
rustige flowende yoga bewegingen, een fijne start van de dag.
08:10 - 08:40
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
08:45 - 09:15
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
09:15 - 10:15
Gentle & Face yoga
Rustige, ontspannende vloeiende bewegingen. Je eindigt met Face yoga. Alle niveau's
09:20 - 09:50
personal
09:55 - 10:25
balance
Up tempo les met focus op het gehele lichaam. Je eindigd met een korte stretch en meditaite.
10:30 - 11:00
personal
11:05 - 11:35
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
12:15 - 13:15
Barre
Barre is een ballet-geinspireerde work-out op muziek, waarbij je je helemaal vormt & versterkt.
16:55 - 17:25
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
17:00 - 18:00
Pilates
Rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op de core.
17:30 - 18:00
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
18:05 - 18:40
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
18:40 - 19:10
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
19:15 - 19:50
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
19:30 - 20:15
TRX circuit
Functionele training met een TRX band.
19:50 - 20:20
balance30
30 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
20:25 - 20:55
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
20:30 - 21:45
Restorative Yoga
Restorative Yoga is bedoeld om tot diepe ontspanning te komen en daarmee het lichaam te laten herstellen.
21:00 - 21:30
personal
Tijdens de personal train je onder begeleiding van een coach met je eigen programma.
07:35 - 08:05
balance30
30 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
08:00 - 08:45
zoom balance
Balance les van 45 minuten. Gefocust op het hele lichaam.
08:10 - 08:40
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
08:45 - 09:20
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
09:00 - 10:00
Pilates
Rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op de core.
09:20 - 09:50
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
09:55 - 10:30
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
10:05 - 11:05
Barre
Barre is een ballet-geinspireerde work-out op muziek, waarbij je je helemaal vormt & versterkt.
10:30 - 11:00
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
11:05 - 11:35
bbbaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
11:40 - 12:15
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
12:15 - 12:45
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
16:55 - 17:30
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
17:30 - 18:00
balance30
30 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
18:05 - 18:40
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
18:30 - 19:30
Barre
Barre is een ballet-geinspireerde work-out op muziek, waarbij je je helemaal vormt & versterkt.
18:40 - 19:10
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
19:15 - 19:50
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
19:45 - 20:45
Zumba
Actieve bewegingsles in dansvorm
19:50 - 20:20
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
20:25 - 21:00
personal
hot cabin workout van 30 min met je eigen programma onder begeleiding van een coach. boek een 'nieuw programma' bij je personal als je je programma nog niet kent.
08:10 - 08:40
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
08:45 - 09:15
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
09:00 - 10:15
Gentle & Face yoga
Rustige, ontspannende vloeiende bewegingen. Je eindigt met Face yoga. Alle niveau's
09:20 - 09:50
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
09:55 - 10:25
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
10:30 - 11:00
bbb30
30 min buik billen benen
11:05 - 11:35
bbbaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
11:40 - 12:10
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
13:00 - 14:00
Pilates
Rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op de core.
16:55 - 17:25
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
17:00 - 18:00
Vinyasa yoga
Vloeiende yogahoudingen op de beweging van je ademhaling
17:30 - 18:00
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
18:00 - 19:00
Power pilates
Pilates oefeningen met een hogere intensiteit
18:05 - 18:35
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
18:40 - 19:10
balance30
30 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
19:15 - 19:45
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
19:50 - 20:20
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
20:25 - 20:55
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
07:35 - 08:05
balance30
30min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
08:10 - 08:40
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
08:45 - 09:15
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
09:00 - 10:00
Pilates
Rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op de core.
09:05 - 09:50
zoom pilates45
Pilates les van 45 minuten. Oefeningen gefocust op de core spieren.
09:20 - 09:50
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
09:55 - 10:25
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
10:30 - 11:00
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
11:05 - 11:35
bbbaby
30 min. volg je eigen hot cabin programma en neem je baby mee. Je mag deze les ook zonder baby inplannen, maar er zijn op dit tijdsblok ook baby's in de boutique.
11:40 - 12:10
balance30
30min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
12:15 - 12:45
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
12:15 - 13:15
Barre
Barre is een ballet-geinspireerde work-out op muziek, waarbij je je helemaal vormt & versterkt.
17:30 - 18:30
Barre
Barre is een ballet-geinspireerde work-out op muziek, waarbij je je helemaal vormt & versterkt.
19:00 - 20:00
Zumba
Actieve bewegingsles in dansvorm
07:35 - 08:05
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
07:45 - 08:30
Outside Bootcamp
Een buitenles bestaande uit conditionele en krachtoefeningen. Verzamelen voor de boutique.
08:10 - 08:40
hotpilates
08:30 - 09:15
zoom core 45
Zoom workout of 45 minutes with focus on the core. You will receive the Zoom link by e-mail and can be clicked in the web app at the time of the lesson.
08:45 - 09:15
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
09:00 - 10:00
Pilates
Rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op de core.
09:20 - 09:50
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
09:55 - 10:25
balance30
30 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
10:15 - 11:15
Barre
Barre is een ballet-geinspireerde work-out op muziek, waarbij je je helemaal vormt & versterkt.
10:30 - 11:00
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
10:30 - 11:15
outside kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruik.
11:05 - 11:35
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
11:30 - 12:15
Outside Strength & Condition
45 min. buitenles gefocust op het opbouwen van kracht met gewichten en techniek gecobineerd met conditie oefeningen.
11:40 - 12:10
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
12:15 - 12:45
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
12:50 - 13:20
bbbpower
08:10 - 08:40
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
08:45 - 09:15
balance30
30 min. hot cabin workout alle spiergroepen incl. korte stretch & meditatie
09:00 - 10:00
Yin Yoga
Rustige en meditatieve vorm van yoga
09:20 - 09:50
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
09:55 - 10:25
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
10:15 - 11:15
Easy Flow Yoga
Een simpele flow die voor iedereen toegankelijk is.
10:30 - 11:00
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
11:05 - 11:35
bbb30
30 min. hot cabin workout benen, billen en buik
11:30 - 12:30
Pilates flow
Een combinatie van pilates en flow yoga.
11:30 - 12:00
Outside30
Een buitenles bestaande uit conditionele en krachtoefeningen. Verzamelen op het binnenplein bij de boutique.
11:40 - 12:10
personal
hot cabin workout van 30 minuten met je eigen programma onder begeleiding van een coach. Boek een 'nieuw programma' bi jje personal als je je programma nog iet kent.
12:15 - 12:45
bbbpower
30 min. hot cabin workout gericht op kracht
12:50 - 13:20
hotpilates
30 min. rustige en gecontroleerde bewegingen gericht op core in hot cabin
Boek een proefles