• a
  • b
  • c
  • d
  • e
  • f
  • g
  • h
  • i
  • j
  • k
  • l
  • m
  • n
  • o
  • p
  • q
  • r
  • s
  • t
  • u
  • v
  • w
  • x
  • y
  • z

body, food & mind tools

Boek hier een proefles!

Tijdens een proefles kun je kort het trainen in warmte en onze professionele & vriendelijke aanpak ervaren.

Inloggen op je bbb account

Vul je persoonlijke gegevens in

Vul je persoonlijke gegevens in om een account te maken

Wachtwoord vergeten?

Voer je e-mailadres in om je wachtwoord te herstellen

Even geduld...

Het formulier wordt verstuurd, dit kan even duren

Jouw proefles is geboekt

Hieronder staan de details van jouw proefles

Amsterdam Amstel
13-09-2016 / 11:00

Je kan je proefles annuleren of wijzigen door in te loggen met jouw account gegevens

Inloggen is gelukt

Je wordt nu doorgestuurd naar jouw account

Wachtwoord vergeten?

We hebben een e-mail met instructies naar je e-mailadres gestuurd

het team

Ons team heeft passie voor body, food & mind, en motiveert jou om de gezondste versie van jezelf te zijn. Maak kennis met de mensen achter de boutiques, onze coaches, trainers, fysiotherapeuten, diëtisten en psychologen.

Boutique manager

is afgestudeerd als diëtiste met een voorkeur voor persoonlijke coaching. ‘Vrouwen in hun kracht zetten is mijn missie. Een energie gevende leefstijl met de juiste beweging, passende voeding en voldoende ontspanning is wat mij betreft de kern. Dit zorgt ervoor dat je kan doen wat jou gelukkig maakt! Dit is voor iedereen anders en verandert met de tijd. Met mensen hierover meedenken is het mooiste wat er is!’

Fleur

Boutique assistent

Elissa is professioneel danseres. Zij heeft 22 jaar gewerkt bij Het Internationaal Danstheater. Daarnaast heeft ze jarenlang met gyrotonics getraind. Een trainingsmethode gebaseerd op de principes van yoga, dance, tai chi en zwemmen

Elissa

Coach

Doron was de afgelopen jaren werkzaam als professioneel danseres in binnen- en buitenland. Terug in Nederland wil ze haar ervaring gebruiken om andere mensen te coachen bij het verbeteren/veranderen van hun levensstijl. ‘Als je iets écht wilt, dan lukt het ook.’

Doron

Coach

Bodile heeft zich als diëtist verdiept in Orthomoleculair therapeut en hierdoor onder andere ervaring met energieklachten, darmproblemen en hormonale disbalansen. Door haar positieve en energieke instelling motiveert ze vrouwen tot een gezonde leefstijl en daarbij de beste versie van haarzelf te worden en te blijven!

Bodile

Coach

Isabelle heeft een opleiding in personal training afgerond. Ze staat graag voor je klaar om je te motiveren met een lach en veel enthousiasme. ‘Wees niet bang om jezelf uit te dagen. Je kunt veel meer dan je denkt!’

Isabelle

Coach

Winanda haar passie voor dansen begon al op vroege leeftijd. Na afgestudeerd te zijn aan HBO Musicalacademie Lucia Marthas is ze een aantal jaren als professioneel danseres werkzaam geweest bij o.a. het Internationaal Danstheater. Sinds een aantal jaren werkt ze als stewardess en dit werk daagt haar uit om body, food & mind goed te blijven ondersteunen. Ze gelooft sterk dat deze elementen meespelen bij het creëren van de beste versie van jezelf en helpt jou graag bij je persoonlijke reis naar een gebalanceerd leven. 

Winanda

Coach

'Tijdens mijn studie SPH raakte ik geïnteresseerd in meditatie, yoga en 'personal/conscious development'. Deze dingen zorgde voor meer positiviteit en diepgang in mijn leven. In de afgelopen jaren heb ik me ontwikkeld als Mindfulness based cognitive therapeut en yoga docent. Ik houd van de combinatie van bewegen, rust en contemplatie en om als coach verschillende psychologische, spirituele en bewegings methoden met elkaar te integreren en hiermee mensen (vrouwen) weer in hun kracht te laten staan.'

 

Iris

Coach

Luca is afgestudeerd als sociaal werker met ervaring in coaching en begeleiding. Een bijdrage leveren aan het psychosociale welzijn van de mens is haar roeping. Daarnaast is zij dol op uitgebreid koken. Zij gelooft dat een gezonde levensstijl de sleutel is naar een gelukkige geest. Haar eigen "golden triangle"? Voornamelijk vegetarisch eten, yoga en voldoende buitenlucht.'

Luca

Therapeut

Kim heeft jarenlang als therapeut en pedagoog gewerkt in de kinder- en jeugdpsychiatrie. Tegenwoordig is ze mindfulness based cognitive therapeut en trainer. Zowel fysieke als mentale trainingen maken haar enthousiast. Ze helpt anderen graag inzicht te geven en uit te dagen zodat zij het beste uit zichzelf weten te halen.

 

Kim

Psycholoog

Sophie is psycholoog met ervaring in onderzoek, communicatie en coaching. Ze heeft een open houding en legt graag verbanden. Op dit moment is ze mindtrainer, coach, en bemiddelaar voor gescheiden ouders. Ze onderzoekt graag gedachten, gevoelens en gedrag van mensen om zo samen inzicht te krijgen in de situatie en wat de aandacht behoeft.

Sophie

Fysiotherapeut

Jorin s fysiotherapeut. ‘In mijn behandeling ben ik gericht op het pijnloos bewegen en de hulpvraag van de cliënt, om samen het optimale resultaat te behalen. Graag wil ik mij verder ontwikkelen binnen het vakgebied. Zo heb ik onlangs de cursus Medical Taping afgerond waarmee ik goede resultaten behaal.’

Jorin

Fysiotherapeut

Martine werkt als fysiotherapeut en is daarnaast bewegingswetenschapper. Zij heeft een brede kennis van het menselijk lichaam, is ervaren in het maken van trainingsschema’s en in revalidatie na een operatie of sportblessure.

Martine

Yoga docente

Anita kwam in contact met yoga na jarenlange studie van levensenergie (prana) door Reiki en later Pranic healing. Ze is naast yoga docent een gecertificeerd pranic healer en trainer. Met liefde, speelsheid, kennis en creativiteit helpt ze jou in haar lessen je dichter bij je beste zelf te brengen: happy en vitaal!

Anita

Yoga docente

Anne is yogadocente en kwam 15 jaar geleden voor het eerst in aanraking met yoga. Ze had destijds een veeleisende baan en haar wekelijkse yoga sessies waren het enige moment voor rust. "Het mooie aan yoga vind ik de flow van pose naar pose. Het voelt voor mij
als een dans met ontelbare mogelijkheden. De rust die ik zelf vind en het herboren gevoel ná de yoga, wil ik graag aan anderen meegeven.”

Anne

Yoga docente

Coralie heeft van jongs af aan professioneel ballet gedaan. In 2007 ontdekte ze haar passie voor yoga tijdens een vrijwilligersproject op Bali. Sindsdien heeft ze vele yoga stijlen beoefend. 'De energie en rust die over me heen komt in alle facetten van mijn leven als ik eenmaal van mijn yogamat af stap, inspireert me enorm. Ik streef ernaar dat gevoel, passie en kennis te delen met mijn leerlingen.'

Coralie

Yoga docente

Suzanne begon jaren geleden met yoga om rust en balans te brengen in haar stressvolle leven als corporate recruiter. Deze vrijetijdsbesteding werd al snel een passie die haar gemotiveerd heeft het zakenleven achter te laten en volledig te concentreren om het geven van Yin yoga. Elk mens is uniek, graag helpt zij mensen te leren luisteren naar hun eigen lichaam om zo te ontdekken wat het beste bij hun unieke lichaam en situatie past. "You become what you believe, so believe in yourself’’

Suzanne

Docente

Stella is Piloxing-Barre docente. 'Van jongs af aan heb ik ervaren dat op muziek mij uiten met mijn lichaam een hele krachtige en magische werking heeft op het geestelijke gesteldheid. Dansen, bewegen, laat mij heel erg in het moment leven, en is een mooie spiegel van hoe het leven in elkaar steekt. Op mijn 21e ben ik begonnen met mijn yoga opleiding, en dat jaar heb ik mijn Piloxing diploma's afgerond. Daarna ben ik als freelancer beschikbaar als dans, yoga, en Piloxing docente.'

Stella

Pilates docente

Alice was drie jaar oud toen ze begon met dansen. Op haar 18e verhuisde ze naar Rome om de professionele dansopleiding op Dance Arts faculteit te volgen, hier is ze gecertificeerd als professionele hedendagse danser. 'Door middel van dans kwam ik in aanraking met pilates, en ben ik afgestudeerd als pilates docente bij de Kineticode Teacher Training.'

Alice

Pilates docente

Nathalie is Polestar Certified Pilates Instructeur en Certified Personal Trainer (HvA). 'Tijdens mijn studie aan de dansacademie, kwam ik door een blessure in aanraking met Pilates, en sindsdien ben ik verslaafd! Ik combineer mijn kennis uit dans, Pilates en krachttraining met elkaar in mijn Pilateslessen. Ik zie Pilates vooral als de organisatiekunde van het menselijk lichaam. Pilates gaat over body-awareness. Het gaat over details. Het gaat over techniek en functionaliteit.'

 

Nathalie

Yoga docente

Robin is gecertificeerd vinyasa docent en back path docent. Vijf jaar geleden is haar yogareis begonnen. Vanaf het eerste moment op de mat wist ze dat yoga haar roeping was. In haar lessen staat acceptatie van jezelf en je lichaam centraal. Dit heet te maken met haar eigen ervaring. Robin heeft scoliose en haar hele rug is operatief vastgezet. “Yoga zorgde ervoor dat ik mijn lichaam en verleden ging accepteren. Ik zie graag dat leden een stapje terug doen, en hun grenzen leren te accepteren."

Robin

Docente

Naast bootcamp trainer is Nathalie vooral een motivator. 'Sport is mijn passie en ik vind het dan ook een eer om anderen uit te dagen en met een glimlach naar huis te laten gaan.'

Nathalie